今天重复听了《学习之道》,内心体会更加的深刻了。三步学习法写来与大家分享。
第一步、要有正确的学习理念
正确的学习理论:改变对学习的认识,以“渐进理论”为核心,认识到学习是一个可以不断改变的过程。
1、整体理论:把学习的能力看成是一个固定的不能再进步的状态,把成败归结于与生俱来、无法改变的能力水平。
2、渐进理论:事情都是可以改善的,认为世上无难事,只怕有心人,只要通过努力,一步一步、循序渐进就能获得成功。
3、两种理论的心理学测试对比:
“整体理论”者:遇到困难,更容易急躁甚至放弃
“渐进理论”者:在困难面前,更愿意迎接挑战
第二步、学习的基本原则,就是“划小圈”
1.学习误区:招式的收集者,学习套路和招式。最精深的技能往往建立在最简单原始的原理之上。
2.掌握“划小圈”理论,能够在短时间内掌握知识技能的核心。当学习某项知识技能时,觉得它大而无当,过于复杂,用“划小圈”将复杂问题简单化。
3.成为顶尖高手没有什么秘诀,而是对基本技能有更深的理解
4.每天学得更深一点,而不是更广一点,只有学得更深才能把潜力中看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。
第三步、提升学习能力的关键,是将基本原理打包、创建组块。
1.利用大脑处理信息的能力,帮助大脑更轻松、更深入的理解和解决问题。
2.“划小圈”是将外在技能细微分化并走向内在培养。“组块”是建立在科学训练上的直觉,能将相关信息条理化。
所以遇到好的东西,我都是在多次重复刻意练习以求掌握它。确实很受用,经常记得这个方法论,对每个爱学习的人都是一种幸事。大家加油!