前些天我看到一篇文章叫做如何拒绝他人。这种文章存在的意义是不言而喻的，连我自己都不得不承认里面提到的三条规则非常实用。有兴趣的朋友可以问我要。下面是本文正文：
生活中有很多朋友会把一句话挂在嘴上“我不知道如何去拒绝别人”。很可能是这样的朋友为人情所累，觉得付出常常是得不到回报的。
这种共鸣感，十之八九会打在我们的心里吧？
可本文讨论的是，为何“需要拒绝”这个场景会发生。
首先，拒绝别人常常是不必要的。我们为何要拒绝别人？
这并不是在做某种道德上的倡议，而是我实实在在在帮助别人这件事中收获了许多的好处。
进入新的一年，我感到人类的能力在高速进化，这个速度并不低于摩尔定律。如果去捕捉这种大趋势，很容易搞得心力交瘁，焦虑不堪。
如何在这样的局面下面去“四两拨千斤”？
其实答案就是“需要高质量的社交”。高质量的社交有很多共同之处，包括信任、包容，等等。但只有把交往双方自发付出的“量”和“质”都打开，才能有“高”的发生。
无效社交为什么会发生？因为它很多时候不基于价值交换，而是流于表面的情感交换。（情感价值此处暂不讨论）
所以如果常常计较一时得失，我的个人经验是，世界会变得非常残忍。
其次，一个人如果觉得他人的要求需要被拒绝，可能是他的价值没有被他人准确理解。
上面那句可以举个例子：
如果一个人总找你做一些鸡毛蒜皮的事情，那么你在他眼里就是这个价值。
如果你不堪于这样的身份，则要反省自己的输出能力，检讨自己是不是将自己的能力组织起来，形成了有效的“功能”。
比如你懂健身，别人却当你是个苦力，这算不算没有把自己的长处在社交中体现出来呢？
如果你拒绝从磨练提取自己的价值，时间久了谁也不能怪了。
对于社交小白，当然上面的情况太常见了，可是对于老手，这样的事情就不会发生了吗？
其实很多时候圈子的产生，是为了提高社交成本，建立社交壁垒，让真正有效的资源去流通。
但是本文讨论的是另外一种情况：
剑越磨越亮，“人为了避免思考愿意做任何事情”。
很多“高手”看不上对方，或者觉得对方的要求是无理的，这种感觉很合理。因为高手的价值如果菜菜们都能看懂，那说明还不是太高嘛？
但是菜菜们也有菜菜们的价值，不积跬步，无以成千里。
让上帝的归上帝，让凯撒的归凯撒，让菜菜们去到适合他们的地方，无非就是动一点脑子，用一点巧劲。水来了没让你都喝了，引导一下就是上策。
可是老手们可能往往因为对价值太清楚了，以至于不愿意动动宝贵的脑筋。
也许他们心力不足，不想挖渠？那我们试试讲讲心力。
理解别人，有同理心，是一种心力，这种心力常因理解爆棚，因偏见而枯萎。
我常常见到许多社会责任感很强的人，他们也往往是行动力和精力最旺盛的一群人。
这里仍然不是什么道德上的建议。心力若取之不尽，为何不取？
宗教故事里面，我们惊叹神佛的牺牲，是不是也想到了他们的成就。
如果觉得故事太美不实用，那么功利的说，世界是由菜菜组成的，理解一个菜菜，其实在理解世界上也更进一步了。剑越磨越亮，菜菜组起来很可能就是绿巨人了。
一个理解世界，理解别人，有自己能被识别的功能，还有高质量社交的人，我想不出来他有什么理由被淘汰。
