小我

我的小我时不时地出来干扰我，它对我说狠话：“你不行的，你什么都做不好，你是一个失败者！”

有时我差点被它骗了――认为我就是一个什么都做不好的人。

但是我现在会觉察，这是潜意识的安全感在保护自身――改变通常伴随着不安全感，所以它不想让我改变。

而我呢，就是要“被讨厌的勇气”。明知山有虎，偏向虎山行哈。

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