有时候，结束也是一种开始。
自我的结束，简单点说就是不再继续，复杂点说就是你如何与旧的自我脱离的过程。脱离就意味着完全结束，很难，是吧？
因为我们都怕"疼"，同时我们也害怕，害怕结束之后就真的什么都没有了，一切又将重头开始。这时候，孤独，无助，失落一股脑像结伴好了似的，全涌上你的心头。而即将开始的，新的环境，新的关系，新的目标及对未来的不确定性，都令你担惊受怕，不知所措，怎么办？
可就像旧的东西已无法使用般，你不结束旧的自我，又哪来新的自我，新的转变呢？
结束，它只是我们在转变这条路上的一条必经之路，走好了，脱胎换骨。走不好，你将继续在旧自我的"漩涡"中打转，它就如一个"迷宫"，你走来走去，总是原地转圈，想找到出路又陷入痛苦的挣扎。或许，有时候，只是你不想，又没撞"南墙"，干嘛回头呢？不死心也好，心理舒适区在作怪也罢，就像一首歌里唱的:"终究是挥别错的，才能与对的重逢"。
自我的结束，它可以是主动的，也可以是被迫的，这似乎又取决于你的考量和别人的压力，别人的话又说到关系上去了，所以，许多的东西都是相辅相成的，要考虑的也很多，人生不如意事又十之八九，有时候，还真是现实逼得你不得不结束眼前的一切。那么，是不是意味着结束也是另一种开始呢？你可以说是，也可以说不是。
这还真没那么快，你与不好的自我结束后，我们会不自觉陷入一种迷茫的状态中，它又是一种怎样的过程呢？
迷茫，重生力量的积蓄。
在这个过程中，你是不是既混乱又自我矛盾呢？结束了怎么办？前思后想，不结束行不行？患得患失的心里此刻是发挥得淋漓尽致，迟迟不敢下决定，因为这个时候，你不只在害怕结束，还在害怕结束之后，这段空虚，迷茫的时期，往往这个时期最令人难受，又最折磨人。
旧的自我已经结束，新的自我还没到来。甚至不知道自己身在何方，又将去哪里？这个时期，我们还要消化上一个失败的自我给我们带来的痛苦，甚至是无与伦比的创伤。
此时，或许你会想尽快结束这样一个不知所措的迷茫时期，重新快速的开始一个全新的自我，可此时的你，根本没准备好，自我重塑的失败也再所难免，所以迷茫本来就有自己的一个节奏，不能急也不能慌，你还得适应这个节奏，就如萧索的冬天在积蓄春天的力量，迷茫期也在积蓄重生的力量。
重生，心理结构与人生的重组。
那么自我的重生呢？此时你的心已归于平静，结束了它就是结束了，放下该放下的，当然，你可以哀悼，哀伤，失声痛哭，但倘若你一直惦记，放不开，那就没法重新开始了。
所以，重生，它既是心理结构的重组，也是人生重组的过程，它赋予了我们新的目标，新的意义，新的身份，新的自我。我们重新开始，收获新生。
同时，以往的自我，你也可以放在心里某个柔软的"角落"，时刻鞭策自己，这样，你才能从心底，且从内自外的对自己说:"你"重生"了"。
