调整你的乔哈里窗#知识体系精深营#6月+第9次作业+第十九组夏菊

R:拆自《别独自用餐》第149到150页。



I:“乔哈里窗”第一次看到这个词语,让我跟我朋友说这个词的解释的话,我可能这样表述,他就是一个根据对方调整自己表达方式的一个模型。对方比较活泼,我们也要表现的比较活泼;对方比较少言,你也可以调整的话少点,这样比较合拍。两个人在一个频次上的聊天,会让彼此很舒服,认为对方就是跟自己一样的节奏,会跟对方产生一个很有默契的感觉,加深印象。我们可以学文中作者给出的建议,把自己想象成镜子,根据对方的反应,做出判断后,再进行调整自己聊天方式,从而让对方一直在舒适的环境内。

A1:自己在陌生人面前,不管对方是什么类型的,我都会很少去介绍自己,说很多的话;在熟悉的面前一直话是比较多的,什么都可以聊的样子。最近朋友介绍了一个朋友给我,一直在很小心的聊天,昨天我说我是走回去的,他说,这多热啊,还不如坐公交回去,我说,不怎么热,还可以锻炼身体,他说我出去怎么觉得很热啊,我直接说,你胖啊,所以你怕热。他就发来表情,哭了,生气了之类的。今天突然看到关于这个乔哈里窗的内容,感觉是我打开的太多,与对方的模式不匹配,造成对方的情绪上的波动。

A2:最近根据昨天的错误,结合今天看到的知识,要改变自己的方式。让对方有个舒适的聊天环境,而不是一味的表达自己。把自己当成镜子,根据对方的表述或情况作出我的沟通方式,今天晚上要跟朋友一起去吃饭,我先看下他的情况,再去判断下,是否适合问他今天面试的情况。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • I: “乔哈里窗”的概念我是第一次听说,以往只知道面对不同的沟通对象要选择不同的方式方法,但“乔哈里窗”无疑是将这...
    熊妈侯蕾阅读 773评论 0 2
  • “乔哈里窗”(Johari Window)是一个模型,由两个美国心理学家发明。这个模型是对人们公开自己程度大小的归...
    豪气口吞天阅读 179评论 2 0
  • 为什么世界总不听话 人们总是希望这个世界按照自己的意愿运转,希望身边的任何人都听从自己的安排。事实上你会发现,让别...
    静888阅读 12,212评论 1 45
  • 清风斜影送友归 一山一水亦相随 初阳送客至江上 挥手告别暗销魂 清风斜阳古道旁 一簇野菊独自香
    红尘求道阅读 164评论 0 0
  • 现在中国教育是应试教育,无论是老师家长都注重学生的分数,只要分数好不管他自身思想如何,换个方面说家长的想法是分数那...
    枫焰蓝阅读 288评论 0 0