一转眼，21天的增值不烦行动营已经接近尾声，开始写总结了。看了其他闺蜜们总结的都特别好，特别深刻，都在行动营里收获满满。其实这些天对于我来说，既漫长又煎熬。正当我满怀激情，准备全情投入到行动营的学习中时，我家先生突发疾病，在急诊红区进行抢救。这对于我来说，仿佛天塌了下来，一直以来家里的事情都是他来处理，我也是处处依赖于他，可是现在他病倒了，一切都得我来。我和单位请了假，不眠不休的陪着他，在医院度过了这18个艰难的日日夜夜。随着行动营的结束，我家先生也迎来了即将出院的日子。

        回首走过的这些天，我真的很佩服自己强大的毅力，没想到我还能够如此勇敢，如此坚强，在医院恶劣的环境下，利用碎片时间完成了行动营的课程，并在第一时间上传作业完成打卡。给自己一个大大的赞吧，人的潜能真是无限啊！其实有一段时间，我有想过要放弃，让闺蜜姐姐给我随便完成一下作业，应付一下打卡。可是当闺蜜姐姐把她的总结及输出传给我的时候，我犹豫了，每个人听课学习后的感受是不一样的，输出也是不一样的，我不能用别人的作业来完成我的打卡啊。于是我放弃了闺蜜姐姐给的作业，开始用碎片时间听课，记笔记，写作业，完成打卡。

        冥冥中像是安排好了似的，老王的第一节课就是能量管理（与自己链接），这让在医院里身心俱疲的我找到了恢复能量的方法。我运用老王交给的能量补给清单迅速的调整了自己的状态，只有自己先有了好状态，才能有精力把医院的事情处理好。老王说，能量其实是来源于4个维度的：体能、精神、情感和思维。

体能维度，是运动、饮食、睡眠等等，帮助你的身体、体力恢复的事。

精神维度，是帮助你提升价值感、意义感、使命感的事项，或者是你的兴趣爱好，能让你的精神状态感到充实。

情感维度，是和你的情绪状态、人际关系、亲密度有关的。

思维维度，是和你的创造力、技能掌握、新的认知和学习有关的。

不同的人，能量来源不同，但一般都不会超出上面四个维度。相比于单一角度的补给，多角度补给，能量值会更高。

        接下来是第二单元的人脉管理（与他人链接），与其单打独斗，不如借力前行。要链接老王，自我介绍，并给老王写一封信。我遵循内心的感受写下了一段文字，写给老王，也是写给我自己。作业完成后，闺蜜们都知道了我的事情，给我留言鼓励我，肯定我，这又一次给了我莫大的动力，让我有决心有信心完成后面的学习任务。在这里特别感恩Will组长倾情陪伴，每天不辞辛苦的督促群里的伙伴学习，还会私信给我，问候我的情况，给予我鼓励，Will组长辛苦啦。感恩Ogi点评官的精准点评，每每看见你的点评，都让我心里暖暖的。特别羡慕Ogi学姐的文采和点评功力，你有一双发现别人美的眼睛哦，喜欢看你写给每个人的评论，是那么的精准，用心，看完后都会受到鼓舞❤️。感恩我的宏哲姐姐，一直给我力量，让我有勇气往前走。谢谢和舞清风宏艳姐、为华姐和群里的姐妹们，是你们的陪伴、鼓励与肯定才让我坚持下来，谢谢你们，爱你们呦！

        在后面的课程中，我同样是只要有时间就赶紧听课，碎片化的时间利用起来很高效哦。

第三单元，品牌管理（与势能链接）：专业是基础，个人品牌是放大器，再小的个体也有自己的个人品牌，浓缩个人标签通过文章、小视频、直播等去传播，从而打造自己的个人品牌，让别人发自内心的喜欢你，靠近你，吸引我也不是成交我。

第四章单元，升职与加薪：人生奖励的从来不是时间的投入而是价格和贡献，梳理自己的工作A同时找到工作B,找到高价值区域，让你越干越值钱。

第五单元，副业变现：创造者通过兴趣、专业（为客户提供服务和产品）进行变现；发现者通过发现好的产品分享去变现；一定要记住真正重要的不是卖产品，而是用心维护与用户的关系，必须要有走心的服务。

        还记得开营之时立的flag ，当时我说的是“跟上课程节奏，拓展商业思维，认识各位大咖、学姐，向你们学习，希望21天后的自己有个蜕变”。我想我是按照这个践行的，没有白费的努力，也没有白白走过的路，我这21天有成长，有收获，也有蜕变哦！21天虽然结束了，但是想要学习的心，想要成长的心没有结束哦，继续加油喔！

        碎碎念的写了这么多，最后感恩我遇到了老王，加入了妈妈不烦，成为妈妈不烦的合伙人。在这里有满满的正能量，有超级多的牛人，和优秀的人在一起，我也会变优秀。如果你也想要变优秀，那就快点加入我们吧，我们在一起，就会了不起！愿我们都能突破自己，遇见美好，未来可期呢！