晨起一杯水，空腹养眼，避免便秘。
上班的早晨，避免瞌睡，来杯清心寡欲的绿茶。
长期面对电脑辐射，清肝明目，菊花，决明子也；
美容养颜，玫瑰花也；
午饭后，轻脂清肠，解油腻，陈皮、山楂、决明子 ；
咽喉炎，胖大海、金银花，喝起来。
就酱，一天8杯水，不在话下，水灵灵又亮晶晶。
还有，下班前，记得努力喝光水壶里的水，
毕竟是早上花力气泡的，喝不完的话，明天还得花力气去倒呢。~-~
做一个努力喝茶（水）的人
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