对于我每天的早餐，朋友圈里还有各种各样的疑问，好奇和不可思议。
"你的早餐其实只是摆盘而已对吗？"
"为什么每天你都有这么漂亮的早餐？"
"早餐真的是你自己做的吗"
"做这些早餐是不是要好早起床啊"
"怎么可以每天都不一样！"
"你是怎么做到的？"
我的动力在哪里？
我是一个吃货，从小就是，我还得了一个叫"一饿就爆炸"的病。
我饿了是一定要吃东西的，并且必须一日三餐都定时定候，晚一刻都不行，我的身体就像装着一个定时器，三餐时间一到我就会准时饿，就要吃东西，并且是正餐，就是要正经的吃饭喝粥有主食有饭菜，不吃零食，不吃饼干，不吃干粮，不给我吃我就会爆炸。
爆炸的后果是什么呢？浑身无力直冒冷汗，两腿发软四眼冒金星（对，我近视），还有秒变脾气暴躁，情绪低落，无法思考……反正就是整个人都不好了，我一饿肚子就会瞬间回到婴儿状态，情商智商统统归零。
是不是很可怕？我自己都能把自己吓坏，就算你是我生命中最重要的人，我的眼神也可以把你杀死，快给我吃的，不然把你吃掉。（自行脑补吸血鬼渴望鲜血的眼神）
每天叫醒我的不是梦想也不是闹钟，而是我的肚子，它只要一下命令，我保准不能睡懒觉。
为了治我这病，所以我就必须吃早餐。
一日之计在于晨，而我的晨是从早餐开始的。
在以前，虽然每天都吃早餐，但其实我也跟你们一样，吃得都很随意也很单调，我是一个很怕麻烦的人，所有需要很繁琐很麻烦很累赘的事，我都怕，比如当我发现吃麦片很方便快捷，我就会天天吃，摆什么盘，拍什么照片，不就吃个早餐吗，何必那么麻烦，最重要是能省时省力就行。
吃是我的本能。
逼格是从什么时候开始的呢？
当我们爱上一个人，我们愿意用尽所有去爱对方，去对对方好，无论是洗手做羹汤还是嘘寒问暖，还是无微不至，那一刻，相信是幸福的。可一旦对方离去，你顿时傻了，没有了寄托，没有了依赖，你过往的习惯已被打破，你不习惯的已经开始习惯，你习惯的开始要不习惯，你不能回到以前，也不知道未来在哪里，当下更是不知道该如何是好。
忽然有一天，跌到谷底，失望到彻底，死心到了尽头，你就惊醒了，在最痛的时候，更要加倍爱自己。
我们能很爱很爱一个人，却唯独，我们都不能好好爱自己。
好好爱自己，是一句口号还是一种潮流？如果让你跟自己谈一场恋爱，你愿意吗？你会怎么爱自己？
爱自己就是给自己买包包？买化妆品？买名牌？买一切自己喜欢的？
爱自己就是吃好吃的？玩好玩的？强颜欢笑？
可是，你的身体，你的健康并不需要这些。它需要的只是一顿准时定量简单的早餐，午餐和晚餐而已，滋养我们的身体存活下去的，无非就是一日三餐，哪有那么复杂。
可如果，连三餐你都照顾不好自己，又谈何爱呢。
更别说那些熬夜，抽烟，喝酒透支身体的事了，我们到底是有多恨我们的身体，才要这样折腾它不得安生？
即便这样，身体都会忍你，都会替你扛着，你难过，你伤心，难道身体就闲着吗，它都在为你默默承受着你的痛，你的苦，可它也会有吃不消，会累，会有生病的时候，你是怎么对它的。
你的女朋友，男朋友，感冒了，发烧了，饿了，你都那么焦急，到你自己的时候，你却说没事，我能扛。我们都是吝啬爱自己的人。
这个世界上所有外在的东西，都会离开你，包括你爱的，爱你的。唯独我们的身体，是陪伴我们一辈子的，和我们白头偕老的除了那个生命中重要的人，就是我们的身体，只有我们的身体对我们不离不弃，不管你怎样，它都不离开，除非你不要它。
那一刻，我决定好好爱自己，好好和自己谈一场恋爱，好好爱这个与我白头偕老的身体，我要和它共度余生。
爱自己，从好好吃早餐开始。
每天花点小心思，想想明天要做什么给自己吃，还有什么是自己没尝试过的，去超市，去市场，精心挑选每一份食材，带回家，把冰箱塞得满满的，心也满满的。
第二天早上一起来，在洗脸刷牙的同时，打开锅碗瓢盆，把火生起，让美食在锅里尽情起舞，洗漱完毕，早餐也就做好了。
在你摆盘，拍照，修图，成品出来的时候，看着照片，你看到了自己，看到自己在笑，那一刻，那个自己对你说：我很开心，你把我照顾得那么好，谢谢你，我是快乐的，我是健康的，我会健康的陪着你，你爱我我也爱你。
安静的和自己享受一顿早餐，细嚼慢咽，体验食物的每一寸味道，惬意无比。
「看你的文章，真心佩服！文章好、又有才还会生活，给我家女儿看过很多次你的早餐，现在她每天早晨一定要吃20粒谷物麦片。」
春丽姐的回复让我很意外，原来我的早餐一直在默默的影响着她的女儿。
而我原本，只是想好好爱自己，让自己幸福，那如果顺便也让你觉得幸福，以及影响到你也想要好好爱自己，虽不是我的初衷，但能带给我身边的人一些力量，我就觉得那是一件非常棒的事情。
愿我们都能好好爱自己，不辜负这个和我们白头偕老生死与共的身体。
我在《我用早餐说爱你》写过这样一段话：
《爱是永恒，当所爱是你？！》的作者卓韵芝在她的书中写到，如果她来设计婚礼誓词，她会这么设计："你是否终生爱惜自己，尽力保护自己，无论是肉身还是灵魂？"
当你很爱很爱一个人的时候，你该会愈加自爱，爱到连自己食无定时也有点内疚：不希望胃痛，要对方照顾，不希望令对方担心，因为你很爱她，然后转身去吃片饼干，喝杯清水。
独处时照顾好自己。
爱人先要懂得自爱。
从那天起，我决定好好爱自己。
因为爱，所以让自己更健康。
因为爱，所以希望对方更健康。
从早餐开始。
你爱不爱自己？真的要想清楚再回答。
