从看到多多发起的100天读书33本。到参与进来，不知不觉已到尾声，原本是想借着多多开出的书单整理一下教练的知识体系，也没有想着能读完33本书。属于期待不高的那种。100天回头看，收获远大于出发时的期待。为什么能完成？其实环境的因素大于个人的自律。这是一个精美的读书团，如果的因为自己的疏忽损害了它的精美，会产生遗憾，而我不想有遗憾。就像破窗效应的反面。
每日晨读的《生命之书》带给我最多思考，当然也有最多冲突。《身心合一奇迹的力量》是一本指导实践的好书，也是给我留下最深刻印象的书。是一本关于修身的书。和这本书具有同样地位的还有《非暴力沟通》。一本是关于身体行动，一本是关于说话。《解惑》是另一本特被别棒的书，他对世界的分类给人特别多的启发。当然，并不是所有的书我都能“契合”，关于提问的书感觉像老上海的蟹八件。可能是目前还没有“螃蟹”。另外，对优雅的需求不大，所以介入很浅。
谈到《身心合一》，这100天我将其中的道理用在自由泳学习上，深有体会。如果将一个组织也抽象成自我1，自我2。其中的道理同样适用。我自己的体会是想成为优秀的管理者最好同时是一个优秀的体育爱好者。有意识的“修身”，有助于“齐家”。结合《非暴力沟通》，将修身进展到聆听和表达，必然脱颖而出。
说起来这本书很多年前就精读过，甚至我还给企业做过3F聆听工作法。但在这次重读，我突然读出了这本书的味道，这也让我感觉到了“契合”的状态。在这一点上，其实所有的书，包括不那么契合的，其实都贡献的力量，这一点，我有感觉。
短时间，高频率的“契合”和“不契合”，以及同期的自由泳学习，让我获得了此次读书最大的收获，感受到了“放松的专注”。在这之前，我觉得紧张有压迫感是专注的表现。其实搞错了，专注是心无旁骛，紧张是外在目标造成的。只有“放松的专注”才能发挥最大的效能。而不是“努力”“紧张”。
最后说一下两个好方法：读书笔记和晨读，小小的习惯，却有着潜在的巨大影响。
感谢生命中有这样一个100天和13个兄弟姐妹一起读书度过。在这疫情反反复复的岁月，让我感受到生命的高频态，不负好时光。再次感谢多多和13个兄弟姐妹！生命中遇到你们，真好！
