高效沟通的100种方法-11
倾听的过程中如何才能听懂他人的弦外之音呢?给出几点建议:
1、站在讲话者的角度来倾听
2、在对方讲话告一段落后再提出得体的问题
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今早起计划完成情况
1、早睡早起时间点:
早起时间点:04:00。及时率:50%。
早睡时间点:22:00。及时率:0%。
2、早起时间段:04:00-07:00。达标率:66.7%
3、早起计划:
①北师大家庭教育指导师系列课程第二单元第1章下,学习15分钟;
学习情况:已完成100%。
②北师大家庭教育指导师系列课程第二单元第1章下,笔记记录105分钟。
学习情况:已完成100%。
③练字60分钟或者练一页;
学习计划:练习60分钟,斜捺练习第1次。
学习情况:未在早起时间段及时完成。
4、当日早睡早起的复盘。
已完成。
今日早起计划分析与改善
明日早睡早起计划
1、早睡早起时间点:
早起点:04:00。早睡点:22:00。
2、早起时间段:04:00-07:00。
3、早起计划:
10.28
①北师大家庭教育指导师系列课程第二单元第2章,学习60分钟;
②北师大家庭教育指导师系列课程第二单元第2章,笔记记录60分钟。
③练字60分钟或者练一页;
4、当日早起的复盘记录。
(从4月7号-6月7号,请假陪护。6月8号,开始加班加点忙工作的事。6月19日,启程返回老家,6月20号开始,继续陪护,陪护期间,学习不能正常进行。8月25日返回,8月25日-10月02日,早上大量时间,用于工作。10月17日晚返回老家,因家里特殊情况,早起计划会随便变化。10月26日返回南京。)
今日小故事——合作的误区之一:过度追求利益
【小故事】
《合作的误区之一:过度追求利益》
在一片森林里,有两个好朋友狮子和熊,他们常常在一起打猎。这一天,两人又一次出发,去寻找猎物。走了好半天,目光敏锐的狮子一下子发现了山坡上有只小鹿,狮子正要扑上去,熊一把拉住说:“别急,鹿跑得快,我们只有前后夹击才能抓住他。”狮子听了,觉得有道理,两人就分头行动了。
鹿正津津有味地啃着青草,忽然听到背后有响声。他回头一看:啊呀,不得了?一只狮子轻手轻脚向他扑过来了?鹿吓得撒腿就跑,狮子在后面紧追不舍,无奈鹿跑得真快,狮子追不上。这时熊从旁边窜出来,挡住鹿的去路。他挥着蒲扇大的巴掌,一下子就把鹿打昏了过去。狮子随后赶到,他问道:“熊老弟,猎物该怎么分呢?”熊回答说:“狮大哥,那可不能含糊,谁的功劳大,谁就分得多。”狮子说:“我的功劳大,鹿是我先发现的。”熊也不甘示弱:“发现有什么用,要不是我出主意,你能抓到吗?”
狮子很不服气地说:“如果我不把鹿赶到你这里,你也抓不到啊!”两人你一言我一语争个不休,谁也不让谁,都认为自己的功劳大,说着说着,两个就打了起来。
被打昏的鹿渐渐醒了过来,看到狮子和熊打得不可开交,赶紧爬起来,一溜烟逃走了。当他们打得精疲力竭回头一看,鹿早不见了。
熊和狮子你看我,我看你,后悔地直叹气。
【我的收获】
生命中有许多重要时刻,往往需要与别人互相信任地团结合作。只有这样,才有可能度过困境,享受丰硕的成果。合作是绝对没有错的,错就错在你合作的人选是否是正确的。
Ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
2021年,为了每一天都有新的收获,开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进、乐写作、乐理财、乐育儿、乐学习等系列成长圈子,结识有缘的你,与你一起记录点点滴滴的成长。
【今日用另一组数字记录纪念父亲:64(65)-73(。)- 66 - 120】