近半个月来,因为出差,生活有点乱。并且看了一些文章,给自己增加了好多目标,导致原有的一些习惯和小目标也无法完成。
现在自己能体会到“少就是多”的真实含义。贪心更多,会导致并发的任务更多,任务无法完成的自责感会更强烈。反过来会导致自己自暴自弃。
重新整理,接下来3个月 till June只干下面几件事
1. 完成excel学习
2.坚持早起早睡
3.坚持写日记,和每日完成晨间日记
4.坚持马拉松训练和每日锻炼(健身房,出差就在酒店内完成)
要将上面4件事情完成并养成习惯,成为自己身体和生活的一部分