人穷别说话，位卑莫劝人，力微休负重，遇难莫寻亲。
别说话，所有的表达，那其实不是你的真实想法；别说话，他们会给你从头到尾的探讨；别说话，海水依旧会追着你来，浪花翻滚，海面也只能留下那一点点云彩。
保持挺拔，保持气压，
只需要静静的看着他们，人们最害怕的只是不确定性，人最不怕的也是已经发生的苦难。那不是我们的归途，本来就没有那么糟，你会看见太阳照常升起，你会发现温度依旧能够温暖你。
昂起头，别眨眼，
大雨能打湿我的头发，也能打湿我的鞋子，也能打湿我的心脏；但那又如果，雨水终究有停止的那刻，天空终究也会留下那一抹彩色，那是我们起点，你只是在凌晨从新出发。
屏住呼吸，听听自己的心跳。
它那么蓬勃有力，仿佛一直不会累，它为我们保持着激动和兴奋。别在意人们给的枷锁，他们什么也困不住，心依旧蓬勃的跳动，皮肤依旧向大脑传递的温度，大脑依旧那么清晰。
一切都没有那么糟糕，糟糕的只是这个世界，他、她和它。
