咨询感悟:今天来咨询的初中女孩,阳光可爱,言谈中充满正能量,思维模式完全是正向的,和妈妈说的不太一样,所以说其实父母并不了解自己的孩子,尤其是在挑错意识的驱使下,看到孩子的全是负向的,而把孩子好的那面不是忽略,就是不以为然,甚至于反向看待。当孩子面对指责和批评之后表现出来的乐观豁达态度,被父母说成是没心没肺,当孩子面对自己的成绩不满意,想方设法自己去面对自己去总结经验教训,却被父母说成了对自己的学习不上心。父母这种看待方式只会导致孩子什么都不愿意和他们说,而父母对孩子也就无从了解,导致对孩子的看法越来越偏。幸亏这是一个有自己主意的孩子,幸亏这是一个思维观念自我认知很正向的孩子,否则孩子一定会被父母变成他们说的那个样子。
咨询师的赞美和鼓励,让孩子看到了自己的优势,看到了自己好的那面,当她的这些好被看到被拿出来大加赞赏时,我看到了孩子不太肯定的眼光,当她得到不断地赞赏时,我看到孩子的眼光由不确定变成了惊喜,最后变成了笃定坚信,甚至我看到了里面的自豪,同时也让我确定孩子太需要赞美了!
其实有时候孩子并不需要你给她多少方法,她需要的是力量!当你给到她力量,她的能量就一定会提高。当咨询师用赞美和赋能给孩子增加了能量,孩子的自我价值感和自信心很快就被提起来了,她的一句话:“我也觉得我确实是那样的!”让我明显感觉到她的能量比刚来时候要增强很多。
好的咨访关系带来的信任,让来访者有倾诉的欲望,这个时候咨询师做一个宣泄的渠道是最适合的角色,虽然她的倾诉很沉长,但专注的倾听,会从中理出很多有用的信息,而来访者需要解决的问题,用来解决问题的方法,都藏在里面,所以咨询师用心地捕捉很重要。
如果来访者自己也捋不清自己的目标,咨询师可以从她的叙述中帮她看到需要解决的问题,再从她的叙述中找到例外,用她自己的宝贵资源解决自己的问题。找到的例外很重要,扩大那个例外,让她感受到例外给她带来的成功,这个时候孩子的表情开始变得喜悦,明显能感觉到她的“我能感”在上升。当引导她如何去使用这个例外时,孩子居然能自己想出来这个例外还可以用在什么地方会让她自己更成功!这个时候孩子的自信心也几乎是满满的了,她完全相信自己如果这样做了以后成绩一定能提高!
到这一步就是使用奇迹愿景的最好时机,当孩子有了希望并看到希望,就可以抓住机会引导孩子展望奇迹愿景。畅想了奇迹愿景的孩子,情绪很快高涨起来,她看到了奇迹发生以后的自己的样子,把奇迹愿景细化再细化,孩子的情绪越来越开心,能量越来越足,因为她是有目标的,有自己的理想也非常想实现,奇迹愿景让她实现目标的愿望更加强烈。这个时候咨询师使用了一小步,这个一小步是孩子可以做到能够达到的,而做了这些会让孩子感觉到离她的目标越来越近,她的信心和动力自然会越来越足。
就孩子自己也能发觉的问题,咨询师帮助她理清并重新赋予了新的理念,这并不是个问题,而只是她需要学习的一个技能。这个理念让孩子顿觉轻松,不再觉得自己是个有问题的孩子,也不再觉得那个问题很困扰,她只需要学习一个技能就可以解决掉,当咨询师问她愿不愿意学习这个技能时,孩子开心地点点头,并且表示一定要学会这个技能,因为这个技能会给她带来很多的好处,而这些好处都是她自己想到的也是她想要的。
临结束时咨询师给来访者布置了一个作业:每天睡觉前想一想自己的奇迹愿景。
一场很完美的咨询。