咖啡冥想

目标:1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐!智慧多多!不计较!不抱怨!

2、不紧张,不焦虑,随时提醒自己是谁,是谁,是谁让你心情焦虑,是谁让你在对比。

3、不说气话,不打击孩子,多鼓励,多说爱语(从小没有享受过,也很难说,练习我的耐性和禀性),多拥抱,多抚摸,多倾听,多让她感受到爱。

4、自己努力修行,让自己的心更淡定。

5、帮助桩友走出内心困境,让她感觉到力量。

6、帮助朋友把会计实务学好,从基本的知识开始。

7、每天坚持站桩让身体更好,希望自己可以带动更多人站桩,通过站桩可以改善自己的健康及家人健康!

8、周末有时间全家一起去爬山!

1、站桩60分钟。

2、今天在家打扫卫生,给孩子洗衣服,早上早起给邻居们送粽子。

3、今天在群里咨询老师,我的手蜕皮比较厉害站桩后更痒,老师不让用药,坚持站桩即可。同时看到桩友的病在不到一年的时间从医院判死刑到起死回生,自己有信心年后完全康复!真为他高兴!是老师救了他,救了他全家!救了很多桩友!感恩老师!

好种子

1、今天早起给邻居送粽子,答应大家买米送粽子,给各位送去都很高兴!希望她们能喜欢吃!

2、工作有了着落,自己的心就静了,感谢这个公司老板可以认可我。

3、主动跟文丽姐联系好,告诉她需要的东西,下周去给她整理帐,争取年前给她理清。

回向,希望我的所做所为回向给我的目标。

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