坚持做一件事三天，很容易，并且可以做很多件事情，但是只能坚持做三天的事情有什么意义呢？会有什么收获呢？当然只会一无所获，还虚度了很多光阴。
在开始做一件事情的时候不必向全世界宣告，不必发朋友圈，不必挨个通知到每个亲人朋友，不必太过在意别人对你所做的事情，所坚持的事情提出的或鼓励或反对的意见，每个人认知的世界都是不一样的，已有的生活、知识经验不同，他们的话对你是没有意义的，如果太过在意，只会影响到你的心境进而产生自我怀疑。
只要你所坚持的事情是正向的，符合社会法律道德观念的，如健康减肥，自律学习，热情生活就是应该持续进行下去的事情。当我试着放下关注别人对我的看法而专注于做好自己的事情，在自己的节奏上奔跑时，我对生活充满了热情和希望，一点一点制定目标，一点一点完成目标，一点一点实现进步，经常总结、复盘，帮助自己成为更好的自己，不仅有特别强的成就感，也越来越爱自己了，爱自己多一点，稍微自私一些，生活真的会更轻松。
