07:55
“再美好的事情都可能是真的。”
——迈克尔·法拉第
有时候，100件好事情的力量都无法抵抗1件没那么好的事情的影响。一部积极向上的励志电影可能会续航那么几个小时，让人敢幻想、敢向往。但几个小时过后，各种不完美的现实会继续吞噬自己的一切，偶尔可能还会假装坚强地对自己打打气：“生活还是要继续的。”
这种短暂的外在续航能力是正常的。这不怪电影，不怪导演，不怪编剧。因为他们也无法通过外力去打开每一个人的心扉并持续照亮。有些人看了之后，会以自己成为外界的聚焦点为目标；有些人看了之后，会以自己的内在为舞台，做自己的主角。在没有行动之前，两者都是一样的。但在他们行动之后，前后者的命运是截然不同的。
人是非常善于为自己辩护。当自己陷入局里时，有时候会无法自拔，甚至渴望现实的变坏来证明自己的悲观是正确的。我渴望夫妻俩和谐，我渴望父母都能身体健康，我渴望孩子能快乐和成长，我渴望整个家庭能其乐融融。这些美好的远景是值得期许的，这正是我们生活的动力。正因为是期许，所以，夫妻俩偶尔一点鸡毛蒜皮是正常的；父母需要点药物来维持健康，也是正常的，这更是时代进步的表现，相比于从前；孩子的人生遇到点挫折甚至是意外，都是生活的本质，离开这些，那不是人生，不是真实的人生。长期活在这种不真实的幻想中，多少部电影也于事无补。
夫妻俩的和谐并非需要自己多么迁就对方，而是活出一个健康开朗的自己，另一半就会非常开心；父母的健康和快乐，并不是你要给他们找最好的药物或房子给他们一个痊愈的身体和心理，而是先从做一个有活力、有上进的子女开始。孩子的成长并不是你天天操心她就会越来越好，她需要一个可以作为她人生榜样的父母亲；整个家庭的其乐融融并不是一个人独自承担的，而是每个人都从学会爱自己开始。
我是太阳，但你的双手和双脚却还有一丝丝的凉意；我是太阳，但你的心窝还是时常地阴暗。我以后不会因为你的凉意和阴暗而愤怒地把阳光隐藏在暴风雨的背后，而是持续的照亮和温暖着。因为我刚才说的话除了讲给你听，还有我自己听。
这些都是真实生活和真实的感受。不要因为艰难而自暴自弃；不要因为困难而停止脚步。你知道吗？你最令我着迷的样子是你刚刚跑完步的样子。你问我为什么两个人天天生活在一起却有那么大的区别，我可以很肯定地告诉你就因为我每天比你多跑3千米的步。每天3千米，10年下来，这个数据是惊人的。你在忙，我也在忙；你面对的问题，我也在面对；你的领导在发脾气，我的领导也在抓狂。除了天气可能让我偶尔止步，谁都无法阻止我跑起来。因为跑步确实让我发现：再美好的事情都可能是真的。
