从早起这件事情给我带来的连锁反应:
虽然连续1444天,早起用软件打卡,但是除了打卡本身之外,没有给我带来其他的作用。
此次接受范范邀请进群读书,一起读书,各自领读一篇分享感悟,每天早6:00~7:00。
已经读了第10天发现有了惊人的好处如下:
1.准时6点起床,不曾拖延。
以前总是定闹钟,贪睡10分钟,许多时候会再贪睡10分钟给自己拖延起床找借口。
但此次我定闹钟后响铃就立即起床,进入腾讯会议室期间也有过今天请假的念头,但还是觉得从小事做起很重要。因此连续10天都准时6点起床。
2.通过读书让我明白,看10本书不如把一本书看10次。
通过阅读分享自己的感悟,聆听他人的感悟,让我对读书的内容有了更深刻的感触。
没有感触就第一时间用软件或者笔记本记录并且思考怎么行动。
以前每次读书都会想这个内容太好了,如果另一半也能读到该有多好,这样你就能理解我了。总是把改变的期待寄托在他人身上,而却没有联想自己应该怎么改变。
而现在读书的感悟,先是从自己身上开始关联,自己应该怎么去改变,把焦点放在自己身上心态就变了。因为我也明白,希望你也看本书的动机是真的为你好,还是为了让你来满足我的需求和期待呢,当然更多的是后者。
而通过读书我也明白,不要把期待放在他人的身上,期待幸福都是自己给予的。
3.重新养成了我记日记的好习惯。
终于明白什么叫做【需要坚持的事情往往是坚持不下去的】,能坚持做一件事,是因为找到了背后的意义,找到了乐,而需要努力坚持,则是因为没有感受到做这件事的意义所在,自然就很难坚持了。
每次读书听书或者当下有思考感悟我都会记录下来,有时一天会记录好几篇,自然而然就养成了记日记的好习惯。
而且真的让成长有迹可循,因为要输出,所以才要更好的输入。
4.007写文章变得轻松。
当初加入007不出局的社群,就是为了更好的记录生活,用文字来提升自己,但是经历了前期的兴奋,中期的凑合,后期的没有行动。在007平台潜水已经有一年多时间了。
很多时候不知道该写什么,不知道写什么内容,我今天突然间明白不知道写什么,是因为脑袋里没货,脑袋里没货,是因为没有好好思考,没有好好思考,是因为输入太少。
所以当我每天都有记日记的习惯的时候,到了不出局写文章的时候,随便拿一篇日记,用文章的结构重新梳理,排版就是一篇很好的作业了。
一屋不扫,何以扫天下?
从一件小事做起,就会产生正向的多米诺作用!