晨练，总有一种说不出的舒畅与喜悦。
似乎回到了青春年少时代，感觉精气神很足，消极的情绪顿时烟消云散，整个人显得特别精神，走路大摇大摆，目空一切，仿佛整个世界都属于自己。
那些整日沉浸在狭隘的情绪波动中的自私生活是否是真实的呢，一个人在晨练回来的路上不禁遐想。
回答是肯定的。感觉和知觉都那么清晰，它能是虚幻的吗？多愁善感是天性，有时你想用后天的手段将这种自然天性带来的敏感扼杀在摇篮中简直就是痴心妄想，只要感觉神经存在，就无法阻止思索的脚步。
理想的状态是不要过度伤怀，能够松驰有度，过多的伤情只会让人坠入生命的暗流，不见天日，最终会影响生活的质量。
而开心何尝不是人们追逐的最佳状态，得意时纵酒高歌，失意时激扬文字，敢爱敢恨才是健康的生命状态。
若是将火热的性情隐藏，犹如一条冬眠在石缝里的蛇一样潜伏，难道人们就会忘记蛇的冷酷与无情？狂叫的狗并不可怕，而碰到悄无声息的狗就得提高警惕，这是生活的常识。
一个人如果只为好高骛远的梦想生活，却不愿将目光转向身边的人和事难免会犯下虚无的致命错误，以为美好都在远方，其实生活中潜藏着随时调剂的规则，将目光投向远方自然走得从容与淡定，但只能过一种腾云驾雾的生活，一旦从梦幻中醒来发现曾经追逐的梦想是多么地虚无缥缈，摇摆不定。
梦醒时虽然痛苦，但奋起直追为时不晚，每天舍不得停下脚步如夸父逐日般拼命追赶只为登上心中那座看似不可逾越的高山。
没有理想的人注定平庸，没有追求的生活就会陷入一潭死水。逐浪虽然痛苦与感伤，但有梦想与追求是一种幸福，也许这就是人们常说的痛并快乐地生活吧。
在追逐中，自信是最受人推崇的忠实朋友，它不像商品一样需要用金钱购买，也不像深藏在地下的宝石那样需要辛勤的挖掘和加工，更不像搞一项科研需要研究者日夜付出，它就像影子般紧随身后，无论时空如何转变，自信都会忠实地紧随追逐梦想的人走南闯北。
自信的力量是坚韧的，不论生活变得如何称心如意，也不论变得如何糟糕，它都会给人带来无尽的精神力量，保持淡定与安静，得意时提醒人们保持清醒头脑，失意时勉励人们远离悲伤，启迪人们“冬天既然已经来临，春天还会远吗”这样的哲思。
看到希望的人会在困顿中会打起十二分的精神想方设法冲出重围，寻找新的战机突破自我的束缚。
没有自信的忠实陪伴，生活在黑暗中的人们，几乎找不到明灯的指引，找不到人生正确的方向，从这个角度来看，自信的确应当受到尊敬与推崇，应当倍加得到人们的青睐与呵护。
自信会使人挖空心思地寻找智慧的源泉，会像一把锋利无比的金刚宝剑斩断人生的枷锁，重获新生和自由，而且是更高层次的自由。
晨练过后 ，事情想通了，准备去做了，生活一下子明朗起来，心中的阴云渐渐散去，生活仿佛展开了一幅明丽的画卷，让人精神倍爽，没有什么能够阻挡前进的脚步。
晨练过后，不再沉浸在悲伤的暗河里。
既然决定告别昨天，就彻底告别悲伤的情绪；既然决定远行，就不要留恋浮云般的虚荣，让过往的一切随风飘散；既然选择远方就只管风雨兼程，不用担心后果，纵使出现最坏的结局也有了充分的心理准备，纵使遭受失败也能够坦然面对惨淡的人生。
