《后会无期》里有句经典台词：我们懂得很多道理，却依然过不好这一生。听来很是扎心和打脸，却又是那么有道理。在知识经济时代，信息爆炸，有道理的话太多，如果光听说不内化，只能徒增缓存，功力依然不见长。
那么，内化到底是怎样一种体验？
我的感受是：深度思考和勇敢实践。
道理之所以有道理，一定是经过前人的试错和总结。小时候我们就总被教育，谁也不是天生什么都会，都是经过学习和训练，才能习得一定的知识和技能。在大量的实践过程里，可能会经过尝试、失败、反复尝试和反复失败，最终才能收获一个相对可行的方案或结论。我们为此投入时间、精力和金钱，还可能有矢志不渝的情怀。这份经历赐予我们启示，好为人师的我们又赐予它高屋建瓴的提炼，形成了金句和箴言，有一些是具有普适性的大道理，普遍适用于大多数人，而有些则是属于自己的锦囊，只在特定情形个别条件下适用于自己。
我们听到大道理和小锦囊，总会有一种怦然心动的快感，仿佛棉线穿过针咪儿，让人茅塞顿开。而心动只是第一步骤，是针对我们面临窘困局面的全盘检测，让我们意识到，你有问题，你的问题在这里。想要打破局面，解决问题，还需要发生改变。人的大脑负责收集灵感，诞生想法，不是说人是会思考的芦苇。我们凭借心动，触及深度思考的任意门，打开前漆黑一片，打开后方能透光。这道光引发我们对大道理和小锦囊的思考，想一想它们形成的来龙去脉，分析它们的道理所在。想通过一次，想透过一次，才算真正思考过一回，是深入的，具有深度的。思考过程会烧脑，会痛苦，但是通透过一次，便会体验到那份豁然开朗，神清气爽。
深度思考之后，还需要勇敢实践。道理的金贵在于它凝练且见效，但是不亲身实践、不勇敢体验就等于零。最简单的一万小时定律，个人在某一领域专注投入一万小时，便有机会成为领域内专家。我们每天至少有8小时可供自由支配时间，每天抽出一小时，需要30年达到，每天专注投入三小时，需要10年达到，如果每天能投入8小时，需要大约3年。仔细一算我们可能退缩了，因为留给我们的时间好像并不充足，还有几个10年可以用来修炼。那么，我们就该如此放弃尝试吗？这样的话，一年300多个小时都坚持不到，距离一万确实相去甚远。于是，大道理和小锦囊听了一大堆，就真的依然过不好这一生。会变得患得患失，焦虑不安，悔不当初，彷徨失措，这些时间加起来，也许都攒够100小时了。
勇敢一点，思维的铜墙铁壁都能被想透，一招一式的行动还有那么难吗？实践一次也许会失败，反复实践可能还会失败，但至少有机会排除了很多错误选项。这已是收获。
内化是什么体验，是设身处地，是身心投入，是自己走过一段孤独的路。
