从最简单的方法开始自我管理吧

前面谈到了很多自我管理的方法,方法太多,真的有些眼花缭乱,不知道从哪下手,我在思考,是不是可以有一种最简单的方法可以入手呢,真的有。

观察:武汉行动派的颖洁希,每天早上打卡“日程重点”,魏魏的每日一图,郑州行动派的冷月姐姐每天发“今日三事”,这些群里活跃的人都给人留下了深刻的印象,重要的是很好的做到了自我管理。

我常常会觉得有很多事情要做,可是又做不过来,甚至喜欢晚上关了灯整理思路,想哪些事没有完成,导致自己常常焦虑不安,甚至入睡慢,失眠等。这就是大家常说的“知识焦虑症”吧。从现在开始,别贪多,每天“三件事” ,这可能是世界上最简单的自我管理工具。

方法:“三件事”格式很简单,可以记在本子上、发朋友圈或微信群,如下:

#每天三件事# 1/100 今天第一件事+第二件事+第三件事+小确幸+昨日收获

小确幸(细小而确定的幸福):每天做一件让自己感到幸福的小事,即使是5分钟,也能让你对全天充满期待。

打卡公众号:橙子school

范例:

图片发自简书App

策略技巧:以结果思维为导向。

有很多人介绍过这个方法,比如:“活在未来”,“站在未来看现在”,“以输出倒逼输入”……

每日三件事,不要为了完成任务而打卡,要考虑的是,做这件事情的目的是什么,是为了达成什么结果?所以,要围绕着以下3点来:

1.第一定律:结果>过程。

如何让结果进一步增值呢?那就需要让结果变得可以交换——只有可交换的结果,才是有价值的。

比如:在专栏留言,提出好问题的人给人思考,提出好建议的人给人观点等。让留言不是交付自己的结果,而是有价值的思考。

2.结果的第二定律是:有交付价值的结果>无交付价值的结果。

比如:把专栏学到的东西转化为实用的文字,传播出去,帮助更多的人,嗯,我正在做的事。

3.结果的第三定律:能复制的结果>不能复制的结果。

就是实践。人和人的差别,就在于对结果不同程度的思考深度。人们做同一件事情,却产出不同的结果,然后产出不同的价值。人的价值,不仅仅是体力、时间、精力管理效能方面的区别,而是对于结果的思考深度。

写到这里,我们是不是可以思考,开始每日三件事的打卡?

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