今天无意中刷到女航天员刘洋的访谈，说我们总是失去了才知道有多珍贵，其中说到她在太空中，只能用湿纸巾擦手，回到地球上，看着自来水哗哗哗的流到手上，她久久不愿离开水龙头。我们习惯于我们拥有的，就像这次疫情，我们习惯了自由自在的走在街上，当被封闭在家，只能从屋子里透过窗户向外望，我们才知道，外面的新鲜空气是多么的来之不易！有很多人抑郁，烦躁，惴惴不安，这让人不禁思索一个问题，到底什么才是真正属于自己的东西？人生的意义何在？有一项调查表明，现在的青少年，最大的问题是存在感的缺失，想想他们在人生最需要建立正确的人生观，价值观，世界观的节点，却碰上了疫情时代，三年的无序生活，令他们恐慌，无奈甚至绝望，人生意义？对于他们而言更像是一场幻影，因为他们连存在的意义都还没有搞清楚。

关于生命，经历此疫，大家比任何时候都要珍惜它。相比那些高大上的人生哲理，我自己觉得生命的意义在于和这个世界好好相处。前一段时间由于封控在家，生活和工作处于无序状态，人们无来由的感到焦躁，有相当多的人群抑郁，将生活过的一团糟，有一句话是这样说抑郁的，抑郁的人总是对自己和对周围的人和事充满愤怒，这种愤怒随着情绪的积累程度而有不同的表现，而且现在的人多表现为躁郁症，动不动就想与周围对抗，在感到无能为力后，又萌生避世的念头。这种躁郁会越来越严重和不可控制，那种巨大的无能感会彻底将一个人淹没，生命枯萎，意义更是妄谈。

我对说教有一种深刻的感受，即凡是自己没有领悟出来的那些句子都是无意义的。在有一次住院期间，手术过程中难受的快要窒息的时候，我的眼前已经黑了，意识逐渐模糊，可是我还不知道什么时候能结束，就在我不知道该怎么办的时候，医生来了句，好了！那一瞬间，我所有的情绪凝结成了一句话：一切都会过去！是啊，一切都会过去，当别人告诉你，安慰你的时候，你可能不屑一顾，以为是空话大话。只有你自己亲历了，感受了，这句话才会在你脑海里刻骨铭心。这让我想到生命的意义，就是不断丰富我们自己内心的体验，不断加深对这个世界的认识，然后可以做到与这个世界好好相处。不张扬，不做作，不焦虑，不逢迎。

这一段时间觉得自己比较消极，做什么事也提不起兴趣来，曾一度怀疑自己是不是抑郁了，于是找来了彭凯平教授的《活出心花怒放的人生》来看， 积极心理学致力于以科学的证据和方法来给人们传授一种积极的正能量的人生信念，与心灵鸡汤的假大空不同，积极心理学是实实在在的，能够转变人的观念的，又不至于太极端的科学，很显然，积极心理学追求的是一种幸福的人生状态，他们把幸福作为人生的意义。这个观点在佛教看来是不赞同的，佛说人生本苦，人生十有八九不如意，人生有因果，轮回之说，佛教的教义更强调受苦受难而非享乐，但两者的观点又有共同之处，它们的最终目的都是为了达到更高的精神层次，人生之所以有意义，是因为追寻人生意义，让人生变得有意义，

在西游记当中，师徒四人历经磨难，千辛万苦寻得真经，修成正果，正是人生意义的一种表达，假设孙悟空一身本领大闹天宫逍遥自在而去，在花果山领着众猴，舞枪弄棒，虚度光阴，在西游记的开头就已经表明了，孙悟空不喜欢这样的生活，才会漂洋过海寻得菩提老祖，学习本领闯荡江湖，想想自己，如果停下追寻的脚步，那人生还剩下什么呢？心理老师武志红曾经说到，如果一个人什么都不做，那么他也就失去了在世界上存在的意义。以前我在做事的时候总是前怕狼后怕虎，优柔寡断，生怕事情做的不够周全，得罪周围的人，弄得自己整天也是郁郁寡欢，委屈不已，敢于做自己也是一种勇气的表现，只是有时候我们往往受制于他人的评论，患得患失，秉承着不做就不会错的理念。在人人自危的世界里，这不乏是一种自保的好方式，但这样真的快乐吗？也许当事情发生的时候，我们唯有接受现实转变观念，积极应对，才能令我们自己愉悦，幸福。