事件:今天中午和女朋友看完电影后,准备打车外出,由于我没有看清楚地图,导致滴滴司机多绕了一段路程。上车后,司机师傅不断地责怪我没有走到位置,害他多跑了几公里,当时我心里有些不舒服,于是就带情绪回了几句,导致司机师傅开始骂骂咧咧,一路上不停的责任我。思维笔的空性,一切都源自我。
理智忏悔:是我过去种下了埋怨、责怪他人的种子。对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
合理承诺:三个小时内不埋怨任何人和事物。
正面对治:当遇到不好的境遇时,先冷静下来,思维笔的空性,眼前的一切都是我内心世界的投射,接受它,反思它,感恩它!