day1
下定决心瘦身就好好坚持下去,节食健身,一样不落。
自己现在这么宅这么自卑这么不敢相信自己怕都是因为自己胖吧
我也想穿衣服不用想我这肉多要遮我这太粗要挡,也想不用花那么多心思去搭配随便穿都很美,也想拍很多很美的照片随便发张自拍都很多人点赞不用担心因角度选的好被别人说是ps过度,也想找个男朋友相互融合没人陪的时候也不会太孤单,面对男神的时候也会有那个自信去告白。
day2
今天跑了一天,腿感觉已经废了,不知何时腿的耐受力这么弱。
报名了健身房,下定决心就不要悔改了,不吃晚饭,不吃不健康的零食,少食多餐。
想开怀大笑,想不在意他人看法,想留下最值得留恋的自己,瘦下来一切都会有的,谁不想要开了挂的人生,忌浑浑噩噩。
day3
今天正式去健身,室友冷言冷语说了许多,哎自己加油,不吃晚饭把健身卡的钱省下来。
day5
昨天没有写,今天就把昨天的感悟和今天的预想写下吧。
昨天遇上一位教练,也学了几个比较简单的动作,希望自己可以慢慢提高吧。
先是减脂阶段,要控制住嘴啊,等我降到60再增肌,加油!
day6
今天痛经没有去了,吃了晚饭,但还吃了油炸食品,下次不能再吃了。
寒假许多想干的事情到开学就没那个动力了,但自己还是要努力学习吧,这学期目的很明确,前十。加油!
听了猫的报恩,突然觉得自己真的什么都坚持不下去,暑假一定要学会这首歌
day7
决定好去健身房,结果半路杀出个姨妈痛,哎,再休意一天,今天好好看书
大学最重要的是开心,可我不想快期末的时候复习的找不到北,不想连场平平淡淡的恋爱都谈不起,不想啃老啃的心安理得,不想毕业的时候什么都没有
所以你要好好健身,好好读书。要想人前毫不费力,人后就要十分努力。加油