8月27日周日,盛夏的一个半月停跑,从这个周日开始恢复。因为是周日,所以来得及晨跑,吃过早饭歇半小时跑可以避免低血糖。发现虽然只间隔了一个半月,但是恢复起来也是需要个过程的。从新开始,从慢跑开始。不念过去,不畏将来。 图片发自简书App