你在地铁里是否会经常看到这样的景象：所有人都低着头看着手里拿的手机，或是看新闻，或是刷微博，或是发信息，或是玩游戏。
每当我看到这样的景象，我都会唏嘘。因为我看到了冷漠，看到了这个时代人们的孤独，看到了科技发达的背后人们不能自控的可悲。
前两天我看了一个震撼人心的TED演讲——《保持联系，却依旧孤独》，演讲者是《群体性孤独》的作者雪莉·特克尔。当然，我并不认识她，只是因为很认同她的观点才特意查了她的资料。当然，这也是网络带来的便利。
我们无法否认科技带来的各种好处，就像演讲者在开始时讲到的，九十年代互联网刚刚起步，我们体验网络聊天室和在线社区，我们在这个虚拟世界中感到兴奋，找到对自身的认同，改善我们的现实生活。而现如今，一部小小的手机就可以解决生活中的各种问题。它让生活变得方便，方便到我可以出门不带钱包，方便到可以随时有车来接我，方便到和家人隔着很远都能看到彼此。
我们确实在科技发达的今天享受了很多，我们的生活也确实因为科技的发达而改变了很多。但与此同时，我觉得，“手机”、“网络”、“科技”这些改善我们生活的物质条件正在吞噬着人们本该拥有的东西。
在演讲中，雪莉·特克尔分享了她的女儿和朋友在房间中的一张照片，照片中三个女孩各自拿着手机，没有交流，她们虽然同处一个空间，却没有真正的相处。
我觉得这是多么可悲的一件事。朋友之间因为各自玩手机没有了交流，一起聚会都要各自拍照然后发朋友圈；夫妻之前因为各自玩手机变得冷漠，好像手机才是他们的另有一半。
人与人之间应该是温暖的，我们所处的空间应该是有温度的，而因为科技的发达，网络的便捷，一部冰冷的手机就阻隔了人与人之间的感情。
很早以前的电影《手机》，虽然那个时候还不是智能手机，但已经向人们揭示了手机的危害性。而如今科技越来越发达，手机越来越智能，智能到让人类变得懒惰，变得不用动脑，不用动嘴。人与人的交流越来越少，陌生人如此，亲人也如此。
雪莉·特克尔在演讲中讲述了她做过的一项研究，将智能社会机器人放在养老院陪老人说话，但是当她看到那一募的时候顿时觉得心酸。因为老人试图让机器人理解她，但并不可能。因为机器人始终是机器，它不会遭受痛苦，更不会面对死亡，它根本不懂人生，它没有人的心理，也就不会真正的给老人以慰藉。这就是人与机器的区别，人是有温度的，人类需要温暖。
而为什么越来越多的人成为低头族，被手机或是说被科技所控制着？一个新的词诞生了——群体性孤独。形容的分毫不差！
在这个信息飞速发展的时代，人们越来越感受不到自我的存在，为了得到存在感，人们用网络展现自己，希望有更多的观众，得到更多的关注。因为太孤独了，所以想用一种“一起独处”的方式与他人联系。同时人们也越来越脆弱，脆弱到我们不甘孤独又害怕亲密，脆弱到不能直接面对面开口讲话，脆弱到不能直面真实的自我。
群体性孤独，一个多么讽刺的词语，而现实就是这样，在这样的一个时代，好像每一个人都会面临的问题。那么我们就应该顺应这种孤独么？我认为不然！雪莉·特克尔在演讲中讲述了她的一个观点，要学会独处。独处就是与外界分离，集中自己的思想，找到真实的自我。如果我们不能够独处，我们将变得更加孤独。我们应该认真聆听自己的内心，建立自我意识，开辟一个空间，与自己对话，与亲人对话。
我们每个人都是一个个体，我们有生命，有灵魂，有精神，有性格，我们不应该被科技所控制，我们更不应该让科技吞噬我们本该拥有的东西。
在父母面前玩手机而并没有给他们真正的陪伴，甚至还不耐烦他们的劝阻；在孩子面前玩手机而忽视了他们的感受，甚至还影响了他们的认知。
我的孩子现在几乎天天嚷着要看手机，她已经会用手机拍照、看照片、放音乐、发微信表情甚至视频聊天，然而她只是个不到三岁的孩子。即使我把手机放到桌子上不去触碰她也会想去看，在她眼中这就像一个玩具，因为大人们总拿着它看得出神，而我要向她解释，这只是一个工具。
是的，所有的电子产品只是一个工具，而不应该是操控人类心灵的一把枷锁。我觉得这一切不应该成为科技发达的后果。吃饭睡觉聚会工作都要拿着手机，手机的世界难道比亲情友情爱情更重要吗？这个世界变得陌生，变得冷漠，因为再没有真心和真实的温暖。
这两天我在看周国平的《我喜欢生命本来的样子》，我们并不能像哲学家一样去探究生命的意义，但我喜欢他那句“生命本来的样子”。如果没有手机，我们的生活会是什么样子？放下手机吧，让生活回归到本来的样子，让亲人爱人朋友能面对面的说话，能用真心交流。让你的生活不被手机控制，让科技发达的同时不影响人间的温暖。
放下手机，多留点时间给自己，给家人，给充满爱的生活。
