宅家塑形60天，练出马甲线不是梦17-18/60

昨天一天开了飞行模式写作、做微课，竟然把更新忘记了。

第17天，体重下降1斤

第18天，体重上涨0.2斤

原因是睡觉迟了，大便还没有完全排完。

虽然喝到3000ml，但是水的比例还是有微小下降。今天继续保持并在多喝500ml。

伊娃真贴心，送来了纤维粉，今天吃起来。

减肥塑形真是一个坚持的活，更是一次和身体的对话。只有好好和她相处，一定可以梦想成真！

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