最近对孩子说些我真实的想法，也开始想督促他做一些事情。孩子有时做不到，这时我感觉到自己有些紧迫感出现，当孩子没有按照我说的，或者拒绝我时，过去熟悉的感觉又出现了__失望和沮丧，随后的行动，要么是放弃（就像我这几个月来），要么是更密的话，更多的举例和招数，但是最后随着孩子强烈的反抗，我还是放弃掉，伴随的是深深的无力感。
今天，当我对孩子的劝说已经遭到他比较强烈的反对时，我觉察到在我的愤怒和无力之后，好像是对自己深深的否定，似乎孩子出现这样的反对是我的错，是我不会沟通，是我无能，既然是我的错，我就一定要努力，直到我作对了为止，也就是孩子按照我说的去做为止，那时我将感到自己的力量和自豪。
可是，如果，我不把孩子的反对当成是我的错，那会是怎样的一个状态呢？我不会陷入到他的事情和情绪中，不为了自己的力量感而战，不会因为我觉得是他让我感到不好受而迁怒于他，我只是作为一个陪伴者，关心他，给他建议，给他鼓劲。我可以感到我们是互相独立而相互关心的。我可以对他的“没有做到”给于更加善意的理解，而减少对他负面的评判，更容易去认可他做到的部分， 哪怕是小小的做到，我也可以发自内心的认可，如果是之前，我会习惯性的去看他没做到的地方。现在，我也更能体谅他的难处，鼓励他从他现有能力出发做些事情。当我能这样做时，我体会到了爱的感觉。
