我叫郭亲辉，是一个教育行业的创业者，也是一个心理学爱好者。我是一个平凡的人，也是一个怀旧的人，突然发现自己遇见过的很多的人，很多的事都很快忘记，所以想用文字记录一部分。余生，带着正念修行，带着觉知生活。这是我的第105篇原创日记

萤火点点

今天为大家普及一个新的心理学名词“空心病”，可能很多伙伴没有听说过，但是据权威医学机构统计，目前的人群中，发病率已经达到17.8%。什么概念，每100个人中，差不多有十八个！这十多年一直做教育工作，接触的孩子特别多，看到各式各样的问题孩子也特别多，经常出去讲课都呼吁“醒来吧，爸爸妈妈，其他人可以把你的孩子培养成成功的人，但只有用心的父母才能把孩子培养成幸福的人”

现在很多孩子很优秀，很多人很成功，但是他们却完全没有幸福的感觉，因为他们得了空心病！

什么是“空心病”？

“空心病”是一个比较形象的说法，也许我可以把它姑且称为“价值观缺陷所致心理障碍。”

空心病看起来像是抑郁症，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，如果到精神科医院的话，一定会被诊疗抑郁症，但是问题是所有的药物都无效。

来看下“空心病”的主要表现，它不能算是一个非常严格的诊断标准，但却是我过去三四年间通过接触这样一些同学，不断总结出来的共同特点，他们往往是非常优秀的孩子，或者说是人们眼中的“好孩子”。

1、从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的。

它会表现为情绪低落，兴趣减退，快感缺乏。但是和典型抑郁症不同的是，所有这些症状表现并不非常严重和突出，所以外表上看起来可能跟其他同学或其他大多数人并没有差别。

2、他们会有强烈的孤独感和无意义感。

这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系，所有的联系都变得非常虚幻；更重要的是他们不知道为什么要活着，他们也不知道活着的价值和意义是什么。

他们取得了非常优秀的成绩和成就，这些成就似乎是一种瘾，一种毒品。他们似乎很多时间都是为了获得成就感而努力地生活、学习和工作。但是当他发现所有那些东西都得到的时候，内心还是空荡荡，就有了强烈的无意义感。

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3、通常人际关系是良好的。

他们非常在意别人对自己的看法，需要维系在他人眼里良好的自我形象，需要成为一个好孩子、好学生、好丈夫、好妻子。

但似乎所有这一切都是为了别人而做的，因此做得非常辛苦，也非常疲惫不堪。

4、对生物治疗不敏感，甚至无效。

我们有很多个案，在国内最好的精神专科医院治疗，用了所有的药物，甚至用了电休克治疗，一次、两次、三次，但是都没有效果，也就是说看起来生物因素并不是导致他们问题的主要因素。

5、有强烈的自杀意念。

这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折，用他们的话来讲就是“我不是那么想要去死，但是我不知道我为什么还要活着。我完全不知道我活着的价值意义是什么，每天的生活行尸走肉，如果是这样，还不如早点结束。”

所以他们倾向于不用那么痛苦和惨烈的方式来结束自己，比如烧炭、自缢、服药。

6、通常这些来访者出现这样的问题已经不是一两天。

可能从初中、高中，甚至更早就开始有这样的迷茫，可能他之前已经有过尝试自杀的行为。

7、最后，传统心理治疗疗效不佳。

他们的问题大概不是通过改变负性认知就可以解决的，甚至不是去研究他们原生家庭的问题，不是早期创伤可以解决的——你会发现他们和父母的关系不错，虽然也有这样那样的冲突，但是总的来说不是那种典型父母离异、早期依恋、早期寄养的问题。

精神科医生，有个拿手的杀手锏，就是任何抑郁症患者如果用电抽搐治疗，他都可以在短时间内迅速恢复，但是电抽搐治疗对空心病都没用。

他们有强烈的孤独感和无意义感，他们从小都是最好、最乖的学生，他们也特别需要得到别人的称许，但是他们有强烈的自杀意念，不是想自杀，他们只是不知道为什么活下去，活着的价值和意义是什么，所以他们会用比较温和的方式，当然也给我们机会把他救回来。

案例分享

本案例为前几天我咨询的真实案例（本次公示已经征得案主同意），为了保护案主隐私，将会用第一人称来讲述。

我叫霖，来自江西抚州一个小山村，现在定居东莞黄江镇，经过多年打拼，在黄江买了房子，有两个孩子，一男一女，刚好组成一个“好”字，大的男孩14岁，上初二；女儿10岁，读四年级.

我和太太一起做一些小生意，虽说近几年经济大环境不好，但是总体还过得去！

所以在外人看来，特别是我们老家人看来，我是特别幸福的！但是这两年，因为家庭和孩子的教育问题，弄得我身心俱疲，甚至有时候觉得活着都没有什么意思，或许这就是所谓的“中年危机”吧？

主要是大儿子，小的时候一直在抚州老家爷爷奶奶带，初中才接过来东莞，学习成绩很差，在家怎么教都不听，叫什么都不做，天天一回家就抱着手机不放，而且还经常被班主任投诉，说他经常在学校和同学打架！

在家也经常欺负妹妹，有时我批评他的时候，那个凶狠狠的眼神看了我都心中不寒而栗，感觉我不是他的父亲，而是他的仇敌！

而且做为男孩子，完全没有主见，什么事情都不敢做主，没有担当，没有规划，学习也很应付，好像是为我和她妈妈学一样！说也不听，打也没用，补习班也报过很多，但是完全没有用！

整个家不像家，整家人就像是热锅上的蚂蚁一样，不得安宁。

就拿前几天，他过生日，我知道他也期待已久，我也想让他过个开心的生日，所以叫了几个亲戚朋友一起来家里玩，然后一起出去吃个饭！后来因为一个生日礼物的事，又打闹一场，搞得不欢而散。

因为以前一直都是我们给他准备好礼物，今年她妈妈就说给他200元钱，自己要什么买什么，然后一起吃个饭，就好了！

谁知道他大发雷霆，后来我还没忍住，把他打了！最后亲戚朋友不欢而散。

类似的事情还有很多很多，我们都很爱孩子，希望他们好，不知道到头还是弄得一团糟，很绝望！因为自己生意比较忙，大部分时候都是他妈妈带孩子，她妈妈脾气也不好，动不动就发火，有时候我们也会吵架，而且经常当着孩子的面都吵！

因爱渡人

本案例详细咨询经过不做分享，但是这个案例引发的一些思考给大家一起分享：

一、教育的金字塔模型与倒金字塔模型。

很多父母，孩子小时，刚好也是事业的创立期，很多父母就会把孩子送回老家，省心省力；哪怕是带在身边，也是幼儿园或小学就开始住宿；哪怕没有住宿，大部分时候也是爷爷奶奶或保姆带，自己心情好的时候就玩一下，不然就做甩手掌柜！

很多年轻父母养孩子像养宠物一样，想玩了和孩子玩一下，不想玩了就丢给老人家！

其实孩子越小，越需要父母花时间，花精力去陪伴，去培养孩子稳定的情绪，和良好的行为习惯！

教育金字塔模式：孩子越小，投入的时间精力越多；孩子慢慢长大后，基本上父母不需要花什么心思教育孩子；

教育倒金字塔模式：

孩子小，各种启蒙没有启蒙好，习惯没有养成，性格没有塑造好，后面花十倍，百倍的时间和金钱都无用！

二.培养孩子的内动力

现在不管校内或校外，培养孩子都在往物质或分数上引，而不是真正的培养孩子的好奇心、热情、喜爱、真正的感受到快乐！全部都物质化，分数化，层级化了！

比如，一个孩子去补习班学习钢琴，钢琴老师上课第一天就告诉孩子，如果以后每练一次琴，就奖励一个贴纸，等集多少个贴纸，就可以去礼品柜换礼物！

那么这个孩子就完全不会体验到钢琴的美妙，他所以去练习钢琴，就不是在享受钢琴的美妙，而是他忍受完这个痛苦的练钢琴的过程，就会有安慰剂“贴纸”。所以以后在家，家长没有奖励或惩罚，他打死都不会去主动去弹钢琴！这样的孩子，花再大的代价都不会在这个领域有建树.

三.父母的学习和成长

父母是孩子成长的天花板，很多父母从来不学习！这个世界，能够真正做到对你的孩子因材施教的只有父母，你花再多钱请再多一对一培训都没有用！

其他老师可以教会你孩子各项技能，只有父母才能教会孩子怎么样幸福！该怎么样和另一半相处，该怎么样调整情绪，该怎么样面对困难，该怎么样面对抉择！

四.孩子真正需要的不是礼物，而是爱

很多父母自己本身就缺爱，所以他们没有办法给孩子足够的爱，很多父母以为给孩子充足的物质就可以了，但是一个人的成长，除了要生理营养，还需要心理营养。

刚刚案例中的男孩，他不需要一大堆人跑去大酒店吃饭，他不是需要两百块钱，不是需要一大堆人跑来家里。或许他需要的是，一家四口，开开心心的温馨的家！

五.不要把我们大人的焦虑“传染”给孩子。

现在很大部分的父母都是非常焦虑的，我们很多父母还习惯性的把焦虑传染给孩子！只要孩子一不在学习，就会焦虑！培养孩子没有任何规划，没有任何目标！从来不去想，要把孩子培养成什么样的人，只是看见别人家孩子什么好，就逼着自己家孩子去学！