七月第一周。
【本月四大目标】
1、少儿读写计划之培训大纲完成初稿；
2、易效能天使班集体践行结束，收获个人变化；
3、读书10本以上，其中精读3本以上；
4、陪伴升高二的女儿。
【本周三大目标】
1、精读《高效能人士的七个习惯》前三章，读书两本以上；
2、坚持快走，每日不低于10000步；
3、坚持易效能践行活动，本周重视检视职业生涯，如何应对变化和挑战。
【周总结自问】
- 我本周取得了哪些成就？
- 犯了哪些错误？
- 我需要承诺什么让下周做的更好？
从八大关注检视一周 7/1--7/7
#健康·身体#
——本周继续保持5:00左右起床 ，无需闹钟，晨醒即起，睡觉时间6H+。小米运动统计的深睡记录为：7月1日1小时32分、7月2日1小时12分、7月3日1小时18分、7月4日1小时14分、7月5日1小时32分、7月5日2小时26分、7月6日2小时31分、7月7日45分。统计结果与实际情况可以相互印照：思虑想事深睡时间短、酒后深睡时间短、运动以来深睡时间有了改善。
——快走7天，每天10000+，共计119959步，比上周105515步增加14444步。周五到太原、周六上午返回，打乱原有路线，6日、7日两天步行减少。
——喝白酒两次，啤酒、白酒混杂一次，尽量控制量。
——血压有所控制，两天上午在临界以下。
——常用药因社保卡新办需要激活后购买，有两天不规律。
#学习·成长#
——每天坚持收听易效能100讲和进阶课程，学习打卡。
——喜马拉雅里除易效能课程之外，重复收听冬吴同学会《沉浸的幸福》、《可贵的一致性》，新增任志宏朗诵、《断舍离》。
——开始做第二周检视，坚持认真周总结。
——每天坚持写晨间日记。
——利用印象笔记随时记录阅读心得、思考内容、收集资料，题目按照便于快速检索归类。
——读书的方法和系统有待认真总结出一套适合自己的模式，记忆力不再是强项，只能是在理解力上下功夫。
#工作·事业#
——城投税务交接完成。
——首创工作横生枝节，在我提出诉求、人力总监人事变化之后，北京提出让我9号到太原上班，打乱原来部署，如何应对一切以周一报到之后再考虑定夺。
——请一个朋友接触目标物业老板，婉拒；大哥外出未见到，计划明日联系见面，帮忙出出主意；另一个大哥答应通过他老乡试一试。
——公司运转基本正常，但两个骨干均以压力大、身体状况不佳表现出不稳定的苗头。一度以团队特别是核心团队稳定而心安，能够从容布局。一周来不断再思考发展快慢的问题，在团队职业生涯的设计和规划是，是不是没有真正听听他们的声音；自己看到的、想得到的是不是真实的和所期望的。慎终如始，自己做到了吗？
——面临各种变局，保持稳定心态，不焦灼、不恐惧，焦灼和恐惧解决不了问题。
—— 跟催到位，要事第一。
——重视团队成长，培养骨干，坚持尽量和员工多在一起，多交流思想。
#家庭·生活#
——给妈妈打了电话，交了话费；和岳父通话，提醒他外出时注意别中暑，腿脚疼也不适宜多走，控制好量和速度。想起家人，心变得柔软起来，提醒自己责任在肩！
——每天和大宝视频或电话，互报平安。
——女儿期中考试结束，有进步，多鼓励，按《高效能人士七个习惯》中柯维的方法与女儿交流，多听听她的声音和想法。“与配偶、子女、朋友或同事相处一定要学会聆听，这需要情感力量的支撑。聆听需要耐心、坦诚和理解对方的愿望，属于品德的高级范畴。相比之下，以低投入的情感给出“高高在上”的建议要容易得多。
“许多人在家庭或婚姻中，只知机械地付出，或者拒绝付出和分享，可能正是由于他们从未体验过拥有，而且缺乏自我认同和自尊。所以教育孩子应该要有充分的耐心让他们体会拥有的感觉，同时用足够的智慧告诉他们付出的价值，另外还要以身作则。”
——改变方法，调整思路，尝试和设计让孩子和我一起学习易效能课程，现在已经听到第19讲。小宝实现了她军训时她学习的诺言，也算有所进步，比较开心。
#财务·理财#
——随手记。
——家庭保险续期。
——个人坚持极简主义，反省消费理念。
——确保公司稳健经营和运转。
——牢牢守住不发生家庭财务危机的底线，努力增收节支。
#人际·社群#
——到太原见朋友，交流近期想法。风雨变换，静待时机。这个小兄弟久经江湖，其判断还是有一些价值。既然慢就是快的观点自己能够接受，就不要因为急躁再使动作变形。
——为一老乡孩子入职一事帮忙，约到一个近一年没在一起吃饭的朋友，他也正在经受着煎熬，能够应约，十分感谢。
——18A班7月7日晨会，我们八组、九组共同承办，自己担当时间大臣。因外出到太原，身边只有一部手机，如何发出提示音成了问题。英子打来电话商量，急中生智提出能否打口哨？试验之后可行，有人说今天发现一个确幸，开心一笑。
#信仰·灵修#
——一个人也是一支队伍，独处守心，交友守诺
——少抱怨、不抱怨，少纠结、多行动，除了自己，没人可以做救世主。不念过往，不畏将来，活在当下。
——努力发现并记录身边的小确幸。
#休闲·放松#
——享受世界杯，偶尔看一两场的球赛。
——七八月确定为休整期，下月初女儿回来陪她学习为重点，九月开学之后另做打算。
#感恩与其他反省#
——感恩易效能的伙伴，同修共渡
——感恩团队成员，一起进步
——修为不够，遇事不够沉稳。本周接二连三出现的情况和变化，把心情搅得乱七八糟。
