01：牛逼闪闪的成绩

最近，先生对我评价最多一句话就是：沉迷学习，不能自拔。

其实，不是学习，是阅读。

沉迷到什么程度呢？每天除了上班和吃饭，我几乎把所有活动都停了，全部用来看书。

我算是爱阅读的，看书速度很快，但是，10天10本书，还要做10篇清单复盘，怎么可能？！刚看到这个主题训练营的时候，我是拒绝的，这不科学啊，别开玩笑了！

还没尝试，先下结论，这是很多人的毛病，先入为主。有些人还喜欢把他人的不完全经验，信以为真。我也是这样。

可是，我这人就是喜欢挑战啊，咳咳，实话是，我最近因为写作，阅读的时间被挤走了，我想重新找回阅读的感觉。

群体的行动，总会带来冲动和约束，最能克服想偷懒的心情，看到群里小伙伴都积极报名，我也赶紧报名了。

今天，距离训练营结束还有1天，已经可以骄傲地说，我已经完成任务了。因为昨晚，我就已经把复盘的内容写完了！

虽然至今都没有获得优秀，依旧觉得自己牛逼闪闪呢。快来看我的本次书单：

Day1：《吃掉那只青蛙》

Day2：《番茄工作法图解》

Day3：《被误诊的艺术史》

Day4：《神奇手账》

Day5：《你的第一本哲学书》

Day6：《大设计》

Day7：《美的历程》

Day8：《激荡十年，水大鱼大》

Day9：《文案觉醒》

Day10：《画的力量》

02：焦虑和调整

是不是感觉很腻害？可是讲真，训练营开始的第一天，我就焦虑了。

3月12日，是个周一。我原本计划得很好，利用周末先预习一下，周一再正式复盘。结果呢，周末浪里个浪，完全没有看书。周一一上班，接到调岗公文，我开始疯狂交接工作，白天的时间很紧张，虽然按时打卡，但完全被一种焦虑的情绪包围了。

一想接下来还有9本书，压力迅速传遍了全身。

晚上躺在床上，跟先生聊天，他说，之所以焦虑，因为没有提前做好准备，被任务催着走。让你焦虑的不是任务，而是你的感觉。

只要把所有的任务提前一天，这样立刻就没有压力。

我还算是行动派，周二那天我完成了两本书的阅读和复盘，一篇做打卡，一篇做第二天的预备，这之后，每天只需要再读一本就可以了。

要做的事情很多，时间总是不够用，为了完成任务，我多年养成的午觉习惯都被改了。

坚持到周四，还是感觉很疲惫，阅读，本来是件美好的事，被我搞得兴趣全失。中年叛逆的我，那天晚上并没有去预习周五的书，而是，去听了一场音乐会。

听完音乐会，神清气爽。

感觉疲惫的原因，好像是方向错了。或者说，我的书单出了问题。

有些书，注定不适合快速阅读和提炼。而有些书，不用逐字逐句去读。跟大学时候学精读和泛读一样，快速扫视并找出核心内容，用最简练的语言把最精华的内容总结出来。这才是清单体的核心。

于是我调整了书单，放弃了通读全文，重点放在寻找关键词、提炼核心观点上。

实验之下，非常有效，这个过程也一下子变得有趣了。

周末2天，我什么都没做，全天用来读书，一口气读完了三本书，把下个周要读的内容都全部过了一遍。到这时，阅读已经完全是一种享受了。

录音也是我的弱项，我觉得自己声音很难听，所以每次都是战战兢兢，不敢回听自己的声音。

大晶连长超级暖了，我超喜欢她的声音，感觉沉稳，淡定，有魅力，她就跟我传授了自己控制声音的秘籍。

这一点拨之下，录音恐惧症也被克服了。

03：收获与反思

收获1：

10天的训练营，10本书，其中有7本，都是我从来没有翻过的。这次训练营，最大的收获，莫过于让阅读成为了一种习惯。

昨天已经把所有要读的书目读完了，但我依旧给自己设置了阅读时间，今天，准备重读《美的历程》。

阅读，有一种力量，特别能让人安静，有些书，适合快速阅读，而有书，适合于精雕细琢，细嚼慢咽。《美的历程》这本书就是适合反复阅读琢磨的。这是一本很大的书，涉及到历史、文学、哲学、地理、宗教等等，所以今天起我要慢慢来欣赏。

收获2：

快速判断一本书合不合自己口味。我现在只需要翻看五分钟，就知道自己有没有兴趣了。

阅读是个很私人化的事情，就像有人喜欢穿旗袍，有人喜欢穿运动装一样。再畅销的书，也不一定合你口味。对于暂时没有兴趣或者需求的，千万不要硬逼着自己去阅读。我的一贯原则是，尊重自己的内心。也可以说是很任性了。

收获3：

阅读这件事情，很容易传染。每天晚上，我吃过晚饭就把自己关进书房阅读，先生呢，他一般放松的方式就是玩X-Box。最近他也经常去书房了，我看书，他练毛笔字，练累了，就去看书。

昨天，他竟然说，我要向你学习。每天给自己一点时间阅读。他读的，是我刚刚读过的那本哲学书。我说，这本书对你来讲简单了吧？你不是早就看过了吗？他说：温故而知新嘛。每次阅读也都会有不同的感受。我忽然发现，原来自己这么有力量，可以影响身边的人。

反思1：

只有复盘，才能知道，你到底读懂了多少。

之前我其实读过很多书，但基本过了一两个月，你再问我书的内容，只能依稀记得一些片段，对于书中的精华，也并没有很认真地去思考过，当然更不可能记得。

清单复盘，虽然每天只是输出10条，却更加考验你对文章的整体把握和核心内容提炼的能力。

字数的限制，更是让我克服了主次不分啰嗦冗长的毛病。

反思2：

最近工作调整，需要做的事情有很多，时间紧张，没有太认真去看其他人的清单。我不善于写清单，这刚好是一个学习的好机会，可是并没有太多长进。

这周开始我每天都会抽空去看每日最佳和优秀，的确很厉害。

今天的优秀文章里，有一篇和我读的同一本书：《吃掉那只青蛙》，的确写得比我好。

同一本书，每个人都会有不同的视角，所以不能固步自封，还是要保持一个开放和谦逊的心，让自己获得更好的成长。

清单营很快就结束了，但我希望，我们每个人想让自己变得更好的脚步，不会停下。这次清单营，也带给我很多信心，方法和节奏很重要，只要把握了这两点，我觉得以后任何挑战都不在话下了。