夏意正浓，日历悄然翻到了七月的尾巴。暑假已走过半程，亲爱的同学们，回望这段时光，你是如何安全愉快地度过这个夏天的呢？你的假期状态如何呢？假期计划进行到哪一步了？
如何度过剩下的假期，才能让自己感到充实和满足？这份“温馨提醒”帮你摆脱假期后半段的“假期综合症”，请认真查收哦！
1.根据实际调整暑期计划表
“凡事预则立，不预则废。”刚放暑假时，许多孩子都雄心勃勃地制定好了暑假计划表，表示自己一定要充实地过好暑假生活，不虚度两个月的时光。然而，计划赶不上变化，人往往也是有惰性的，计划也许很完美，但未必能够落实到行动当中。暑假进度条过半，孩子们可以和爸爸妈妈复盘一下前一个月的表现，然后根据自己的完成程度和状态及时作出调整，在八月中更好地执行计划，力争能够达成目标。
2.自查暑假作业
检查自己的各科暑假作业，重新调整、修改制定暑假作业计划。避免做作业中拖拉、注意力不集中、应付作业等行为。养成良好的做作业习惯，定时定量完成各类作业、注重独立思考与及时反思。
3.自主预习，为新学期打基础
暑假进入后半程，为了更好地与新学期衔接，孩子们也可以适当地进行预习。家长们可以多督促孩子，养成自主预习的习惯，进而增强学习的主动性，为新学期打下夯实的基础。孩子们可以借助提纲预习法、温故知新预习法等方法，利用老师提供的资源按计划完成预习，遇到不懂的问题欢迎联系老师解惑哦。
4.保证睡眠，积极锻炼
每天早睡早起，保证充足的睡眠，坚持进行至少30分钟的体育锻炼，跑步、跳绳、打球等，都可以增强体质，保持身体健康。培养运动兴趣，可以选择一种自己喜欢的运动，如游泳、乒乓球、羽毛球等，利用假期时间进行训练，提高运动技能。
5.做快乐的“劳动小达人”
从暑假开始到现在，你帮助家长做过家务吗？有没有做到自己的事情自己做？如果上述问题的答案都是否定答案的话，那可要提高“警惕”了，说明你已经“偷懒”了半个暑假的时间。
6.紧盯安全不放松
安全关系着每一个家庭的幸福，同学们在享受暑假生活的同时，也不能忽略安全问题哦。大家一定要牢记食品、居家、交通等各项安全提示，加强安全意识，继续营造安全、祥和的暑假氛围。
7.抓紧时间，静心阅读
暑假前期，很多家庭会安排好旅游计划，带着孩子出去看看风景。如今进入假期后半程，也更适合慢下来休养生息了。此时，趁着还未开学，静下心来多读几本好书是不错的选择。读书不仅有助于增长知识，开发智力，还能陶冶情操，转移电视、游戏的诱惑。如果暑假前期孩子没有养成阅读习惯，那么，从现在开始，合理安排阅读时间、养成阅读习惯还来得及。
孩子们可以根据自己的兴趣或老师推荐的书单，选择几本好书，每天在安静的环境中，认真进行至少1小时的有效阅读。坚持到开学，相信孩子们一定会有意想不到的收获。同时，父母的“身教”也很重要，在陪伴孩子的时候不玩手机，不做低头族，孩子才能远离手机等电子产品，爱上读书。
8.保护视力，远离电子产品
假期中，同学们可能会依赖电子产品，电子产品会影响视力、学习的思维与分析综合能力。我们要保护视力，远离电子产品，拒绝网络游戏。
9.与家人多交流
假期是与家人相处的好机会，多与父母长辈、兄弟姐妹交流，增进家庭感情。向家人分享自己的学习成果和读书心得，让他们了解你的进步和努力。
同学们，暑期别荒废，得到了充足休息的我们，在接下来的暑期生活中，按照假期规划，合理安排时间，多读书、多实践、多运动、多注意人身安全，不断提高自身素质，充实地度过剩余的假期，迎接新的学期！
