和妈妈的关系和解之疗愈篇

两个多月,72天,昨天我踏上了返回北京的路途。

疫情的这段时间,我一直和妈妈待在一起。这也是我们刚刚搬到新家的一段美妙的时光。在这段时间里,我的内心似乎也回到了“家”中。感恩这段时光,我也并没有辜负这段时光。这72天,我上了很多网课,跟随了几个老师,取得了PDST创伤疗愈师的认证,做了25个个案,看了两本书,练了一些功,开始习练昆达里尼瑜伽。还体验了放血,针灸,小针刀等中医疗法调理身体。吃了好多妈妈做的美食,画了一本曼陀罗,也完成了和妈妈的和解。

两个月时间,我更加深刻的体会到亲密的关系对成长的意义,以及身体健康的重要性。利用这段时间,我把过往丢失的那些属于自己的时间都补了回来。

昨天的分别,有点舍不得。分别的时候,我抱了抱妈妈,这一抱忍不住泪目了几秒钟。由于当时是在地下停车场,光线比较暗,再加上戴着口罩,而且时间很短暂,所以没有很尴尬。要不我会很不好意思。其实,分别的伤感是多么正常的事情,但是以前,我们都错误的处理了这个时刻。


我想起了以前很多次和妈妈分别的场景,有的是大学期间每一次假期返校,有的是有了娃以后妈妈每一次从北京返回时。我们会用愤怒和不耐烦来伪装真实的感受,甚至会在分别前制造一些小矛盾,用指责来包裹和冷却内心的情感。


一.大学期间的分别

那个时候的分别,心情往往很沉重。因为那段时间其实在外地是很想家的,但是回到家看到的又是父母伪装出来的和睦,能看出来他们伪装的力量有多强,内心的压抑就有多厉害,也能想到我不在家的时候他们吵的有多厉害。仿佛我能跨越时空体会到妈妈的委屈,和爸爸的无奈。所以,我在家里也并没有得到我想得到的爱,反而还要经常调解他们的争吵。他们压抑在心里的话,我也如鲠在喉。在那样的氛围里,我也无法表达爱。一点点的情绪都会勾出妈妈更多的情绪流动,而那时的我是候不住的。所以我选择隔离。所以每回送我去车站的那一天,我的心情都很沉重。有一种强烈的不舍,这不舍里有满满的未被满足的爱。出发前的几个小时里,妈妈都会无比烦躁,且很不耐烦,试图以此来掩饰和压抑内心的情感。爸爸沉默,有时被妈妈指责两句,刚想还嘴,然后停顿几秒,瞪一眼妈妈,继续沉默帮我收拾行李。我则是全程不语或也被影响的不耐烦。直到上了火车,最后最后分别的那一刻,我才会流下泪来。然后我们彼此隔着玻璃看着对方的泪眼渐渐远去。


二.大学毕业和有了娃以后

大学毕业后,他们终于离婚了。一般是我和妈妈或爸爸一方面临分别的场景。那时还没有自我成长,依然是延续旧的相处模式来处理分别。我记得有一次,那时我刚刚工作,还租着房子住,过的不太好。妈妈来看我,要离开的时候妈妈自己偷偷摸眼泪,我不但没安慰她,而且数落了她几句。我想那时的我也只能故作坚强,并且也怕被妈妈的眼泪击倒自己的决堤。我们先是会刻意掩藏离别的伤感。后来有了娃,还有的时候,我会和妈妈因为没人带娃发生一些矛盾,妈妈是带着气走的,我也在气头上不去送她。给她打个车让老公送她下楼。总之,那些场景都不够温暖甚至有些残忍。


三.这一次的分别

但是这一次不一样。

这两个月,我和妈妈的关系也发生了变化。由旧模式,渐渐进入了一个新模式。

两个月期间,我和妈妈总共有三次促膝长谈。

第一次,我和妈妈聊我的童年,聊完以后,我从他们婚姻失败满满的愧疚感里走出来。我之前一直以为,如果他们不用培养我,不用花那么多钱,可能就不会因为金钱而吵架。可是妈妈说,不是的。他们从来没有因为为我花钱而后悔过。那是父母心甘情愿做的。离异是他们之间发生的诸多问题导致的。听完这些,我哭泣了,以前从来不在妈妈面前掉眼泪,但是这次灵魂的洗礼,让我释然很多。

第二次畅聊,是和妈妈因为一件日常小事冷战三天之后。那晚,我的眼泪如决堤的洪水,把过去这些年,妈妈对我冷言冷语的那些感受情绪埋冤全都哭诉了出来。把她是如何用那些伤害我的话把我从她的心里一点点推开的都袒露了出来。虽然过程很痛苦,但是从隔天开始,妈妈发生了巨大的转变。变成了一个好好说话的妈妈。我平生第一次感受到,我的妈妈好柔软,好温暖。

第三次,是昨晚,我上完网课已经九点半了,妈妈一直没有睡,在等着我。我能感觉到,她是想和我亲密一会的。正如建华姐说的,其实妈妈内心,是一直想要靠近我的。只是一直被我忽视。我们母女其实一直都心念相通。只是我对于这种情感的靠近一直都小心翼翼。而这一次,我选择不回避并主动靠近。我不想把话题聊的很沉重,所以没有说一些感谢之类的话,我觉得我说了就会哭,因为有深深的不配得感和愧疚感还没有处理好。我和妈妈说了一些轻松的话题,然后握着妈妈的手睡去。那一刻,我感觉母女的关系在回温,心在靠近。

昨天一大早,没有不耐烦,没有掩饰,没有愤怒,一切都井然有序的进行。离出发还有一个小时的时候,妈妈独自在卧室,我徘徊了很久没有进去,因为怕面对伤感。后来我和老公孩子在客厅看一个幽默的电视剧,妈妈走过来坐在我旁边,我很自然的挽起她的胳膊,握着她的手。我能感觉到,那一刻,我们俩都很享受。

分别是有点儿不舍,但是我觉得这一次我在妈妈这里种下了一颗爱的种子,它可以超越空间和距离,每天给她一点问候,一点联接,让爱的种子一点点发芽,长大。

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