亲子时间管理践行115
打卡日期:2019年6月4日
2.0亲子90天打卡总共累计天数:25/90
第1个月打卡天数:24/30
第2个月打卡天数:1/30
#你不一定要很厉害才开始,但要开始才会很厉害#
孩子第5个30天目标
每天21:30睡觉,7:00起床9.5小时睡眠 (未做到)
睡前清单 每日检视
家长第5个30天目标:
20FWC
英语打卡 完成
每天23:30前睡觉,6:30起床
实际23:40睡觉,6:20起床
加油小宝(诚诚+4.6周岁)第5个30天
践行打卡第2️5/30
1.规律作息实际22:30关灯睡着,7:30起床
2.亲子阅读:睡前故事
《汤姆在游泳池》
3.️今日闪光点:
帮妈妈一起打扫客厅,自己整理玩具
#父母教练检视#
妈妈带着诚一起分类玩具
洗了所有的鞋子
晚上22:40诚兴奋不愿意睡,我说:如果你太晚睡觉,爸爸会担心你休息不好,那么明天我们放学就直接回家,不出去玩了。你是选择
1.现在躺好睡觉,明天下午爸爸第一个来接你去公园,去图书馆;
2.现在不睡觉,明天放学直接回家呢?
诚思考一下,回答 现在好好睡觉……
关灯 睡着