我几年前就对弗洛伊德的精神分析学感兴趣，这为我之后接触到阿德勒埋下伏笔，阿德勒早期是弗洛伊德的得意门生，后来由于在性能量的观点上出现分歧，两人分道扬镳，阿德勒另立门户创立个体心理学。阿德勒的自传《自卑与超越》从生活的意义、心灵肉体、梦的秘密，家庭、学校对人生的影响等方面以人类生活中职业、性、友谊三大问题为核心，分析了自卑感、优越感、反叛的产生，对性、梦、精神病、犯罪做了自己的解释，总结了处理家庭关系、人我关系、教育问题的经验。
阿德勒超越自卑的一生让我悟到人类合作的重要性和必要性，那些失败者在处理职业、友谊和性的问题时，都不相信可以用合作的方式来解决，他们的兴趣只停留在自身，他们争取的是一种虚假的个人优越感，如果他们不能认识到，人类的重要性是由对别人生活所做的贡献而定的，那么他一定会踏上错误的道路。以强奸为例，他们不相信性的问题可以通过合作来解决，他们害怕去展开一段正常的关系，其实他们可以不犯罪的，有更好的办法，然而他们可不是这么想的。还有个例子是关于友谊和职业的，有些人时时充满着敌意，他们只索取不给予，他们脑海中充斥着不合作的理念，这种反叛的想法给了他很大伤害，然而他浑然不知。
那些不懂得合作的人，那些赋予生活另一种意义的人，那些只会问如何逃避生活的人，他们的整个生命是贫瘠不堪的。相反，去看看那些懂得合作的人，外有比尔盖茨和保罗艾伦，内有刘永行和周杰伦，古有嵇康和阮籍，今有沃森和克尔克，诺贝尔奖现在大部分都是团体拿奖呢， 他们不再只将兴趣投向自己，而是不断对团体贡献力量，他们有勇气去改变客观世界，他们所以的行动都沾染这种色彩。
我们这个民族很缺这种精神，至少在体育方面，单打独斗的一般很强，例如羽毛球、乒乓球，而团体项目，例如足球、篮球，我们有目共睹。
而且这本书给我的另一个启发是——不要试图去改变他人，当你拥有这种思想模型时会很痛苦和无奈，以前我常常想为什么母亲总是抱怨我这不行那不行，我想要我的母亲变成更加符合我的想象——没有抱怨、积极乐观，然而我一次次的努力最后受伤的还是我，为什么，为什么，为什么改变一个人这么难！我开始怀疑自己的能力，开始否定自己。当我认识到根本不可能改变一个人的时候，我反而释然了许多，像是放下了千斤重担。因为也许她自己也有问题，，可是我能怎么做呢，我不可能改变他。就好像下雨了，我该怎么办，我只能打把伞或坐车，想要和雨反抗压过它是没有用的。我不断反抗，我相信自己有力量，我相信已经压过它了，但我的胜利伤害最深的却是我自己。而且幸福这个东西只能分享不能给予的，别人只有和你分享幸福的权利，没有给予你幸福的权利，这是自己的责任，也是生而为人的首要责任，认识到这一点才算是迈向成熟的开始。
我强烈推荐这本书，看看现在我们的大学，走进宿舍楼就是一股腐烂的气息，大部分沉迷网络、小说，这些人虽说不是不思进取，但你说他们饱食终日无所用心完全合适，不管他们外表多么光鲜，说到底，他们的内心是极度自卑的，这自卑可能来自出身、外貌、家庭或学校教育、人际关系，他们害怕表达自己，害怕去追求，害怕失败，表面上他们拥有强烈的自尊，其实那只是假象，事实是他们自尊几乎可怜到没有，
因为他们自己不愿意改变、不愿意努力，骨子里充满着自卑，幻想着一劳永逸，盼望着捷径，不劳而获才是他们的信条，亦或者他们想去改变，但没有面对失败的勇气，于是继续沉默在虚幻世界中，在沉迷和抱怨中往复。
他们简直就像是外星来的，与积极幸福生活格格不入，地球仿佛在对他们说：快毁灭吧，地球不需要你，没人需要你。
而且他们不喜欢外界和内心有所偏差，所以他们会把那些有努力想法的人同化，他们害怕别人比他强，因为他们太弱了
这是一群伏地魔，他们吸尽地狱之气，充斥着对失败的失能性恐惧，和他们在一起是毁灭的趋势。
表面上好像他们很可怜：一个家里穷得吃不饱肚子，但整天打游戏不去努力，你以为你打打游戏你就能改变现实吗，醒醒吧，还是要面对现实的！早点醒过来吧；一个整天垂头丧气，就因为找不到女朋友，找不到女朋友你就去学习如何找啊，互联网时代大把大把的资料和牛人给你指引，为何你就不愿意动动你那娇贵的脑子；还有一个，充满了自卑，负能量报表，话语中难以寻觅积极两字，整天抱怨上天不公平，为什么自己出生那么差，你既然知道自己不如人就去努力啊，你还整天玩游戏不努力，你想让你以后的孩子继续这样吗？最后你的基因灭亡？你为什么不去奋斗努力为自己将来孩子创造一个比你当时好的环境呢。不过话说回来，这也是自然界优胜劣汰自然选择的规律，自然界不淘汰你这种人淘汰谁呢，资源是有限的。
和这种人在一起，对于自己，简直就是残忍，别提什么增加适应力，加强人际关系应变能力，别再胡扯了！你要搞清楚主要矛盾啊，我把你打一顿然后说锻炼你的抗击打能力，什么破逻辑！这些话都是没有能力改变环境从而安慰自己的弱者之言，人的主观能动性给予人改造世界的能力，正是这才驱动了人类社会的发展和进步，你改变不了环境就只能改变自己的期望了，因此你也就成了个平庸之辈，无所作为之人。
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