今天学习的是【肺】的基础知识。首先，肺是位于我们的胸腔，分居左右，上连息道，喉为门户，色白、有分叶、质地柔软、富有伸缩性、虚如蜂主降。
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其次，主宣发肃降，治理和调节机体津液输布、运行和排泄。喜润恶燥，为娇脏，是阳中之阴，属于金。
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先从的基础出发去理解肺，脏器藏于深处，藏精、气、神的地方。
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第一，精是构成人体的维持人体生长发育、生殖和脏腑功能活动的有形的精微物质的统称。《读医随笔 . 气血精神论》，故曰：“精有四：曰精也，血也，津也，液也”。
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第二，气又分：
【元气】是人体中最基本、主要之气。乃由肾中精气、脾胃水谷之气及肺中清气 所组成，分布于全身各处。——天生的，父母那来的。
【宗气】由清气及谷气相合而成，以贯心脉而司呼吸。
【营气】谷气之精专部分。旨在化生血液、营养全身。其运行路径有二：1.十二经脉（精专营气）；2.任督,阳跷,阴跷。
【卫气】水谷之悍气也。所以温分肉、充皮肤、肥腠理、司开阖。
【脏腑经络之气】和全身的气一样。是精气清气、水谷之气经肺、脾、肾共同作用而化生。可转化为推动和维持脏腑经络进行生理活动的能量；并可更新充实脏府经络的组织结构、并生成五脏六腑之精而贮存。
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第三，神。神有三个含义：一切自然现象(包括生命)的内在规律；人内在的生命力及外在表现，比如通过面色、神志、肢体活动、脉象等等表现出来，我们可以通过“望神”、切脉来知道某人内部的神机如何，健康还是不健康、可治还是不治；人的思维、意识、感知力、情绪、意志。
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通过脏器基础知识，让我更加了解我们身体所有显现出来的或者现问题，进而让它显现出来被我们发现。所以，这就是【肺】是脏器之一，那么这些基础的它也有。
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对于我们的五脏六腑来说，从来就不有孤立这一回事的。肺也是连着其他脏器，一起为维持生命体征服务。
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肺的主体功能，它包括肺主气司呼吸，主宣发肃降、通调水道、朝百脉主治节。在体合皮，其华在毛，开窍于鼻，在液为涕，在志为悲，与大肠经为表里。
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第一，在体合毛，其华在毛
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肺的主体功能里包括肺主宣发，肃降。肺的宣发作用就能够把水谷精微像雾露一样敷布到肌腠皮毛，来濡润肌腠皮毛，同时还能把卫气敷布到肌腠皮毛，于是它有卫外之用。
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所以肺能够主腠理气门之开合，又能够濡养皮肤毫毛，所以它在体合皮，其华在毛。如果是正常情况下，肺的阴阳气血都正常，那我们的皮就坚，这个“坚”不是坚硬，而是固密的意思。皮坚而腠理固密，就不容易感冒，不容易感邪，毛发毫毛就有光泽。
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我们知道，人身上的毛我们看得不仔细，你看那些动物，健康的动物，猫猫狗狗，健康的时候它们的皮毛是很漂亮的，是有光泽的。那么不健康的时候呢？那毛就是枯的。
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第二，开窍于鼻，在液为涕
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肺开窍在鼻。因为肺气通于鼻，鼻是肺与天气相通的门户，所以在《灵枢·脉度》里面就说为“肺和，而鼻能知臭香矣”，所以不仅仅是呼吸，不仅仅通过鼻来呼吸，还有更重要的是，鼻还有辩香臭的功能。
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那如果说肺的阴阳气血正常呢？那我们就能呼吸通利，而且能够辨香臭，不至于说香臭不分。
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那如果说肺的功能失常，一方面表现为呼吸的异常，呼吸不利，或者是不能呼，或者是不能吸，这都跟鼻有关系。另一方面表现为局部的鼻子症状，比如说鼻塞，鼻塞以后既不能呼也不能吸，还有流鼻涕，打喷啑，这个都是鼻的症状。
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如果因为肺的阴阳气血失常导致香臭不分，就是闻不出味道来。想一想，既然肺开窍于鼻、既然天气由鼻而与肺相通，那么我们是不是可以通过气味来调节肺的气血变化呢？
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“宣明五气论篇”里面说五脏化液，肺为涕。因为涕为鼻液，而鼻子是肺通于天气的门户，在正常情况下，这个涕是不可以没有的，这个涕是能够濡润鼻腔的，所以说涕能润鼻，这是一个常态。
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那如果是在异常情况下，肺发生了各种病变，涕也会改变。比方说：
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如果是热邪扰肺，那这个鼻涕就又黄又稠；如果是肺寒，这个鼻涕就清长而白，就是俗称的流清鼻涕；
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如果是肺燥，或者是肺阴虚，他就会表现为涕少而干；有的时候肺热，也不一定流鼻涕，表症的时候他流鼻涕，到后期他不流鼻涕了。
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反而表现为鼻腔干燥，这个就是热邪伤阴，津不能濡养鼻窍，不能再有鼻涕出来了，没涕了，涕少而干，这也是有可能的。
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在临床上，我们就可以通过涕的状态，来反推肺的阴阳气血变化。
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第四，在志为忧。
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悲忧的时候它气机特点是向内的，收敛的，恰好与金的肃降收敛的特性相一致，所以忧五行属金，为肺志。
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人有七情之变这是正常的。但是七情之变应该有一个范围。在《素问·举痛论》说九气之变的时候“悲则气消”。长期过度的悲忧，消耗的是肺气，气虚而伤肺。
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反过来说，肺主宣发是肺可以把身体的浊气通过呼气排出体外，还可以通过气的宣发运动，把津液向体表输布来润泽肌肤和体表，又把通过代谢之后的津液化成水液，这些水液携带有代谢废物，一部分以出汗的方式从汗孔排出体外，一部分以呼气的方式从口鼻排出体外。
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肃降，就是收降，是气的内收和下降运动，就是把大自然的氧气收入体内，还把一部分津液或者水液向下输布到肾，通过肾的气化作用，一部分变成尿排出体外，一部分变成津液再利用。
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正因为肺的宣发肃降对水的代谢有重要的作用，所以中医说“肺为水之上源”。
