2022年，注定是一个不平凡的一年。从年初的汤加火山喷发，到俄乌战争持续升级，加上新冠疫情再次席卷全球，许多人的生活因此受到了极大的影响，因为经济带来的压力、焦虑，让每一个普通人都开始忧心忡忡。
3月因为疫情停业了半个月，4月刚恢复经营又接到了场址要变更的通知，对已经发生和即将发生的损失，无能为力的我心情十分郁闷。闺蜜看我一副愁眉苦脸的样子，给我拿了一本书说：”心情不好的时候就翻一翻吧，吃颗糖给自己一点甜。“
我拿到书，看到封面上太阳初升下，一只蓝色的肥猫满脸笑眯眯地正在做操，寥寥数笔的勾勒，就与书名《你笑起来就是好天气》相呼应。极简的小清新，简单而不失温暖。底下的一行字”生活很糟糕，还好我爱笑“一下就戳中了我的内心，令我不禁开始翻来书页仔细看了起来。
不到两个小时，我竟一口气看完了，不知不觉中从心底腾升起了一股力量，牵引着我看到了希望——生活很糟糕，你要成为自己的光。
这是怎样的一本书呢，竟有如此神奇的魔法力量。作者燕七是位新生代的漫画家、作家，已出版多部作品，为众多公司影视剧绘制漫画。书中用180幅原创漫画，每幅图配以哲思短语，温暖治愈每一个深处低谷的人。
打开这本书，在极简的笔触和文字里，作者把日常生活中的感想记录下来，温暖可爱的画风和令人回味的文字，让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己，读着读着不禁莞尔。不管你处在什么时期，这都是一本让人读来十分轻松，效缓解压力的暖心绘本。
书中根据主题分为五个部分，分别从“热爱、困境、自勉、梦想、接纳”五个方面通过一幅幅漫画和治愈的文字像老友一样与你细细剖析，引起读者心中的灵魂共鸣。漫画中的主角是一只圆圆的肥嘟嘟的蓝猫，它的中年焦虑、它的失眠苦恼、它的爱而不得、它的温柔以待、它的豁达开朗，它的逗比欢乐......这何不是我们每一个人的生活呢？总有那么一瞬间，你就是那个故事中的它。一个人独自崩溃，一个人静静地发呆，也一个人悄悄自愈，一个人慢慢坚强。
"人生就是这样，百转千回后，你就渐渐学会了背对着人群哭，转过身微笑，学会了将心事不动声色的尘封和隐藏，有些过往，要用坚强来支撑。
你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音，这个世界上没有不苦的人真正能治愈自己的只有你自己。"
生活很糟糕，你要成为自己的光。
