看过的书和走过的路一样，在我们出去旅游的时候总会拿起手机然后拍照，等将来有时间的时候再翻看照片，会对曾经发生的事情记忆犹新。
把读书比喻成我们在出发某个地方旅游，让我们感兴趣就开始这拍拍，那照照。旅行结束我们会对照片进行整理，留下好的，删掉那些觉得不怎么样的照片。最后我们会从里面挑出几张最满意的照片，发到朋友圈。
想把书中的知识为己所用，变得有价值，其实也同理。先把整本书拿出来大概的看一下，然后对有兴趣的地方，进行“拍照”记录（可以通过折叠书角，备注页面或标注个符号等。）
这是第一次记录等大概看完书之后，再去对感兴趣的内容从新预习一次，对这里面依然觉得很赞的地方再次做个标识。最后再进行精华节选，把最有感觉和影响你的记录下来。
通过三次选择你对书籍中有更深的体会。
三明治读书法，顾名思义三层内容夹着，对内容吸收。
上一层是“信息”比如现在很多云笔记就是运用这类功能，标签，分类功能等。对书的整理，同样也可以做成一个目录；阅读日期、书名和作者，等以后大概看过一遍后就晓得自己曾经做过什么记录。
中层的是“摘录”，有了“拍照”的支持摘录就变得简单。只是这个过程中考虑三个小问题；
001客观看待，我们无法把每个内容都吸收，只能记录对自己目前有用和未来感兴趣的就好。
002 能够带来启发和联想的内容
003 颠覆以往认知，并对自身原本的观念提出质疑，这个需要好好考虑一下。
对此我们我们会形成一套系统对内容进行逻辑思考，或有感而发，甚至是自己的反对意见。比如有人觉得一群人才好玩，而你选择独处才好玩。这能说自己是的问题吗？
以前有段时间内容都喜欢猛摘抄，感觉好的就摘抄下来，结果产生一种心态“妈呀，抄都得抄这么久，我还咋记得住啊。”后来虽然有摘抄不少，但少了一个步骤，从新审视内容。摘抄只是变成了单纯的摘抄，而不是提取精华。
再比如好多人写文章的有些人天天能写很多，而刚步入的人写着200字就难受，瞬间受到伤害，读书不是比赛，每个人的经历各不相同的经历、知识、环境以及性格等影响。有一句话说的好：“林子大了什么鸟都有”，选择吃自己最有感触的虫子“内容”就好。不用抱着失去的焦虑，因为做的过程中我们就是在进步。
