如何用积极心理学解读悲观的墨菲定律?

墨菲定律是许多人或多或少都听说过,却未必了解的一种心理学现象。墨菲定律指的是当一个问题出现,如果存在两种及两种以上的解决方法。而其中一种必然会导致不好的结果,那么可以肯定的是,一定会有人选择那种不好的决定。

现在也理解为,一件事只要有变坏的可能性,无论可能性多么微小,这种可能,迟早会变为现实。

在统计学中也认为,当某件事中存在一个微小的漏洞,无论这个漏洞爆发的几率多么微小,随着这件事存在时间的延长,这个漏洞爆发的概率将无限接近于必然。

前段时间,树洞精曾在文章中谈到过破窗效应在管理学中的应用。一旦有一个人打破规则,如果不及时加以处理,不仅这个人破坏规则的程度会愈演愈烈。还会导致周边其他人加以效仿。

这样的现象用墨菲定律也可以加以解释。当一个规则漏洞出现,如果不能及时修补,杜绝相同的漏洞再次产生,那么这个漏洞可能带来的危害,必然会在未来的某时某刻,以极具破坏力的形式表现出来。

墨菲定律在管理学中同样被广泛应用。当企业或组织中出现任何不稳定因素,作为管理者,如果不能对其佳怡稳定和修补,在未来的某一天,必然会出现千里之堤毁于蚁穴的现象。

以上罗列了这么多,想必大家对墨菲定律有了一定的了解。

正如古人云:人非圣贤,孰能无过。犯错是每个人一生中必然都会经历的,属于全人类的共性。而真正让人们拉开距离的是,是否能够及时发现自身存在的问题。且当发现问题后,是否有足够的执行力去改变。以及解决问题后,能汲取到哪些经验。

墨菲定律说的是,一件事只要有变坏的可能性。那种负面的结果就一定会发生。树洞精个人认为,这种说法反过来,兴许也能说得通。一件事情,只要有变好的可能性,并且我们加以行动,也迟早会发生好的转变。

姚明说过:努力不一定成功,放弃一定失败。其实现在有很多人,明明不甘于现状。但想到改变需要付出的努力和面对的困难,就望而生畏。踟蹰不前。这并不是因为人们懒散怯懦,更多的情况下,只是人们对于目标的认知偏差,导致的结果。

由于每个人意识中,对于自我保护的概念有根深蒂固的本能。因此,我们很容易察觉到,那些对我们不利,甚至有一定危险的,阻碍的存在。当我们察觉到它的存在以后,畏惧与畏难情绪便产生了。

想解决这种困境,将这些困难拆分开来解决,是一个不错的方法。小目标这个词,想必大家都耳熟能详。但真的去制定小目标并加以行动的人,却少之又少。

曾有过一场万米长跑比赛。一名平时成绩并不算优异的选手出乎所有人的意料,拿到了冠军。赛后,她和教练在接受媒体采访时说,她之所以能够成功,利用的是心理学中的登门槛效应。

在头一个一千米时,她在心里要求自己稍稍领先他人一些。这对于专业运动员而言并不算困难。在第二个一千米时,她同样做出如此要求。以此类推,在来到最后一个一千米时,由于前面累积的优势,她已经将其他对手甩开了一大截距离。这其实就是小目标的运用典范。

按照常规来说,这名平常成绩一般的选手,只要参加比赛,就存在一定的夺冠几率。但正是由于找对了方法,以及坚持不懈的行动,才让这种几率化为切实的成功。

无论是为了规避墨菲定律中的风险,还是为了通过实现小目标走向成功。侥幸心理都是要不得的。

在积极心理学中,主张每个人都应该对自己的生活负责。当生活中的困难出现,好的,我们承认它出现了。并且我们应该清晰地认识到,生活中遇到的困难只属于我们自己,没有人会来帮助我们解决。

如果我们自己不去应对解决,只会让问题在阴暗的角落霉烂变质,滋生更多的毒菌。越拖越难以从根本上解决。因此,积极心理学主张,改变的最佳时机,永远是现在,是此刻。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,390评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,821评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,632评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,170评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,033评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,098评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,511评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,204评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,479评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,572评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,341评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,893评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,171评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,486评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,676评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容