昨天老公出差了，本来不想去的，因为老大要接送！我跟他说你放心吧！我在家给你办的妥妥的！然后老公安心的去出差了，昨天早上带图图去上课中午赶快回来做饭，然后下午紧接着我跟图图都上课，老大也去上课，我跟老大说晚上如果我回来迟了不能做饭你就叫外卖！晚上奶奶打电话问今天回不回去那时候我跟图图还没回家，我就跟她说，等我回家问问伟然去不去，到家之后看他也吃过了，然后问他，他说不去！图图在旁边说要去！我想说你玩一天电脑不写，后来想想忍住了，说了也没用，不如不说！早上我纠结了，如果去的话，他自己又得叫外卖，而且感觉又是一个人在家，如果不去的话图图想去！而且我早上带图图去上乐高课，11.30才下课，到家快12点还要做饭！我也有点不想！最后给老公发个信息，他说就别去了！去吃个饭就得赶紧回来，一点多还要送他去学校！最后我综合考虑了一下决定不去！早上临出门前把菜都准备好，米饭做好，下课赶快回来做饭！吃玩又送大的去学校！感觉老公不在家两天我也把大家照顾的很好，很有成就感，如果今天我没有管大的只是让他点外卖自己在家吃，我带图图去奶奶家这样肯定会觉得内疚，而且自己对老公做的承诺也没做到！
5.19觉察日记
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