品读周晓丹老师（笔名茶诗花）《光阴如禅》之15

《光阴如禅》读书笔记15

1:《瓦尔登湖》：人生的三重境界

全文摘抄（P173～P176）

也许，每个人心中，都有一处“桃花源”:与清风明月为伴，与湖光山色为邻。远离红尘烦扰，了却世俗恩怨。

静以修身，俭以养德。淡泊明志，宁静致远。

凡尘的我们，纵使内心几多向往，终是割舍不下太多的牵绊。或迷茫困顿，或意气风发……被时代的洪流裹挟着，奔涌向前。

唯有在书中，觅一方净土，让心灵自由地呼吸。初读《瓦尔登湖》只是佩服梭罗敢于抛下一切，活出自我的勇气。

如今再读，恍然明白，梭罗是在用自己的亲身经历，告诉我们人生的三重境界:是自由的心态，是极简主义的活法，更是顺其自然的人生态度。

“人生真正的自由，是内心的自由”

1845年7月4日，梭罗独自一人来到瓦尔登湖畔，开始了一种远离尘嚣的生活。

在那里，他自己建造房屋，有了安身之所。日常所需，也很简单，他对物质没有太多的欲望，只要能够支撑正常的生活就可以。

他与自然完全融为一体。春耕，秋收，冬藏。闲暇的时间，可以出去散步，看草长莺飞，听鸟雀啼鸣。也可以读书，写作，与自己的灵魂对话。

在梭罗看来，“人们交口称赞和认为成功的生活，无非是生活的一种而已。我们为什么要夸耀一种，而牺牲其他各种呢?”

是的。他想要清醒地活着，追随自己内心的想法，活出自己真正喜欢的人生。

多少人，浑浑噩噩，把自己束缚在狭隘的圈子里。活在世俗的评判之下，活在别人的看法里，活在自我的压抑中。

如果一个人的内心，总是受到欲望和世俗标准的捆绑。那么，无论物质生活多么丰富，内心依然会有负累。

人生真正的自由，是内心的自由，是精神的自由。

只要内心是自由的，不管处于什么样的人生境遇，都能用一颗坦然自若的心，无所畏惧。

生活是自己的,无需别人的干涉。用自己喜欢的方式，好好生活，便是人间幸事。

往后余生，全力以赴地过，云淡风轻地活。

“好的人生，需要做减法”

梭罗在瓦尔登湖居住两年后便离开了。他不是一位隐居者，而是通过隐居瓦尔登湖的经历，证明真正的生活所需，并没有太多。

好的人生，需要做减法，一直减到简单的状态。

梭罗在《瓦尔登湖》中说:“我愿意深深地扎人生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。”

极简，是一种智慧，取舍有道。极简，删繁就简，去伪存真。只留下最重要的那部分，保持恰如其分的比例。

学会欲望极简。有时候我们活得不快乐，并不是得到的太少，而是欲望太多。过多的欲望，会让人身心疲惫。

到了一定阶段，便会慢慢明白，所谓的名利，所谓的物质，并不能带给我们真正的快乐和安宁。健康的身体，温馨的家庭，简单的生活,更能够让人满足和心安。

学会物质极简。我们的生活，早已物质过剩。然而，过多的物质并没有给我们带来更多的幸福，反而带来了不必要的负担。

给自己的生活做一次断舍离，把自己从物质的依赖中解放出来。不必因为虚荣而去攀比，不必因为无聊而去购物，更不必因为空虚而用物质填补内心。物质极简，灵魂便会越来越丰盈。

学会关系极简。触目横斜千万朵，赏心只需三两枝。不合适的圈子，不必强融。不讨好别人，不委屈自己。

在懂你的人群里，悠闲地散步。在简单朴素的生活里，学会知足和感恩。在细水长流的时光里，收藏美好和感动。

学会生活极简。曾经如此渴望命运的斑斓，到后来才发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容。

平平淡淡才是真，简简单单就是福。不再过多地在意别人的评价，不再关注那些无用的信息，不再热衷于无聊的社交，也不再羡慕别人的热闹和繁华。

生活，终究是自己的，与别人无关。放下莫须有的执念，放下过去的遗憾，放下内心的负累，好好做自己。

长长的路，慢慢地走。历经山重水复，看透万千风景，习得极简的智慧。

学会做减法，人生也会快乐且从容。

“用顺其自然的态度，过随遇而安的生活”

梭罗在《瓦尔登湖》的结尾处这样写道:“让我们如自然一般悠然自在地生活吧…让我们该起床就起床，该休息就安心休息，保持安宁面又没有烦扰的心态……让钟声回荡，让孩子哭喊--下定决心过好每一天。”

对于人生的境遇，不用过分地衡量。接纳命运的一切给予，相信一切都是最好的安排。自然而然，过好自己的人生。

人生最难得的，便是一颗纯粹淡泊的心。多一份淡然，少一些浮华。多一份安宁，少一些纷扰。

作家周国平曾说:“人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，唯有内心富有充盈，方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。”

内心安静，才能处变不惊。内心简单，才能潇洒自在。

人生没有完美，生活也未能尽如人意。但成长，会教会我们释怀一切，也教会我们与生活和解。

熬过泥泞，便会走上另一段坦途。熬过严寒，便会遇见另一场明媚。《瓦尔登湖》中有句话特别治愈:“我看到那些岁月如何奔驰，挨过了冬季，便迎来了春天。”

凛冬散尽，春日可期。春天总会来的，花儿也会开的，一切美好也都会如约而来。

人生无需刻意，随缘便是境界。不用费尽心思地去追逐，一切顺其自然。

用顺其自然的态度，过随遇而安的生活。不为外物所扰，不被世俗所困，用自己喜欢的方式，过好自己的人生。

人生路漫漫，愿你温暖纯良，不舍爱与自由。愿你生活极简，灵魂丰盈，活得潇洒坦荡

愿你顺其自然，随遇而安，活成自己喜欢的样子。

2: ChatGPT 给出的读后感：

《美学、哲学和意境》

《瓦尔登湖》是美国文学家梭罗的代表作之一，它以独特的文风和哲学思考而著称。

梭罗的语言非常优美，他以生动的笔墨描绘了瓦尔登湖及其周边的自然景观。他用细致入微的叙述，让读者仿佛置身于湖边，感受到湖水的波澜和森林的宁静。这种语言之美令人陶醉，每一句话都如一幅画卷，将大自然的壮丽呈现得淋漓尽致。

这本书还充满了哲学的思考。梭罗在湖边的小屋里过着与社会隔绝的生活，他通过观察自然、沉思人生，提出了许多深刻的哲学观点；这些观点让人重新审视了当代社会的忙碌与浮躁。

梭罗在书中也表达了对消费主义和现代社会的批判。他认为现代社会过于注重物质财富和外在表现，而忽视了内在的精神需求。

书中的意境也令人陶醉。梭罗描述了季节更替、湖水波光、森林静谧等景象，这些描写创造出一种宁静、和谐的意境。

这一篇读书笔记（读后感），作者直接告知读者《瓦尔登湖》可以读出的人生的三重境界

每人心中或许都藏着一处桃花源，那个梦中的地方，与清风明月相伴，和湖光山色为邻，红尘烦恼隐退，处处淡泊明志，宁静致远。

《瓦尔登湖》梭罗传达的是人生的三重境界：自由的心态，极简主义的生活，以及顺其自然的态度。

真正的自由，源自内心。1845年，梭罗独自来到瓦尔登湖，建造自己的小屋，过着简朴的生活。他与自然融为一体，春耕秋收，与鸟语花香为伴。他崇尚简单，只需要满足基本需求。他告诉我们，内心的自由胜过一切。

好的人生需要减法。梭罗在瓦尔登湖生活两年后离开，证明简单即幸福。极简是智慧，只留最重要的，去伪存真。减少欲望，物质和关系的复杂性，使生活更轻松。

顺其自然，过随遇而安的生活。不要过分衡量命运，接受一切，相信每一天都是最好的安排。内心淡定，生活如潮水，泥泞之后，总会是坦途。

人生路漫漫，无需刻意，一切顺其自然，每个人都可以活成自己喜欢的样子。