讨好型的人，总是将他人的感受置于自己之上。你们心怀善意，害怕冲突，不忍拒绝，却往往在这温柔的囚笼里，独自承受着诸多委屈与伤害。
每一次违背本心的迎合，每一句咽下喉咙的反驳，都像一把无形的刀，慢慢侵蚀着你的自我与力量。
你在他人的期待中不断扭曲，渐渐忘记了自己原本的模样。如此循环往复，不仅失去了说“不”的勇气，甚至连反抗的意识都被消磨殆尽。
但亲爱的，别忘了这是你的人生，不是他人的注脚。你的价值无需他人来定义，你的幸福应由自己掌舵。
从现在开始，试着多关注自己的内心需求。当面临不想做的事，勇敢地说出“不”，不必愧疚，因为这是你的权利。
将时间和精力投入到自我成长、自我愉悦的事情上，无论是阅读一本好书，还是学习一门新技能，亦或是来一场说走就走的旅行。
只有当你真正学会关心自己、尊重自己，你才能挣脱讨好的枷锁，找回那个被尘封的强大自我，重新拥抱自信、快乐的人生。
你不是谁的附属品，你是独一无二、无可替代的存在。别再让善良成为伤害自己的利刃，让它在爱自己的前提下，绽放出更温暖且有力量的光芒。
