抵抗力差

今年好像已经数不清第几次感冒了。

好像每次例假的时候都感觉身体不太舒服，抵抗力差，然后就容易感冒，这次也是！

前几天例假吃了大闸蟹，完了之后真的是病从口入祸从口出，这下这两天真的喉咙发炎难受了。

这已经不知道是今年的第几次了感冒了，随着年龄的增长身体好像越来越不好，感觉这两年都有锻炼还好，不然感觉真的身体体质特别差，平时也不敢吃一些辛辣油炸的食物，但是还是容易引起不舒服。

看来要好好调理一下身体，不能老想着减肥，然后身体营养跟不上。

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