◆  01 如果在外地工作，一周至少与家人保持一次超过五分钟的通话。

◆  02 不要过于抵抗家人询问你的工作，你的薪水；不要以为自己与家人相聚的时候还有很多。

◆  03 回得去的叫家乡，回不去的叫故乡，保持自己对这句话的理解；家里固定的某些仪式尽量回去参与，别让自己始终觉得自己在飘呀飘。

◆  04 不管原生家庭如何，到这个年纪要学会理解，学会妥协；在父母之间，多站在时常生默寡言的那一方。

◆  05 试着理解父母那几个亲密的朋友和亲戚，当你不在家乡的时候，他们遇到的困难或困惑会依赖这些人；与父母分享一些你能与其说的近况，别让他们的朋友或亲戚觉得父母与你之间有很大的陌生感。

◆  06 如果时间允许，尽量与好友面对面交谈，理解好友的喜好，如果有让你难以接受的喜好，与其保持距离。

◆  07 好友有难以诉说的苦衷，再多询问一句。

◆  08 26岁之后能成为朋友的人，连接的点，不是青春年少时那段无忧迷茫的记忆，可能是某些兴趣，可能是共事过某些项目，没有共同记忆结交的友情都不牢靠。

◆  09 不要对朋友说：『我是为你好』这句话，哪怕你心里是这样想的；朋友陷入困境，明明可以把他拉上来，但总有些作贱不肯上岸，你也别过于内疚。

◆  10 自己生活的城市有家固定自己一个人能去的场所，可能是咖啡馆、书吧、餐厅，茶馆，画室，且要觉得自在。

◆  11 尽量不要合租，至少自己有个独立房间。

◆  12 别再期待什么，想要的就步步为营去争取，在明知眼前无法垂手可得的情况下，也要去争取，不然就放弃别想。

◆  13 如果给自己买张飞到一千公里之外的城市的机票都觉得困难的话，你应该好好审视自己的收入了。

◆  14 不再觉得别人朋友圈对你设置不可见，感到失落。

◆  15 别再相信那些20岁该干什么，30岁不该干什么的怪癖鸡汤。

◆  16 内心抱有点『理想主义』，这是给你做事提供一个基本价值向导，这个年纪有理想不难，当你面领换工作如何拿到offer，如何把工作做好一大堆琐事来袭时，还能有理想才难。

◆  17 别太把自己当回事。

◆  18 这个社会，26岁的女孩子面领的压力比你想像的要大得多。

◆  19  可以装逼，但别被人识破，如果不小心被识别，先嘲笑自己，好过等别人来嘲笑。

◆  20 爱一个人，尽量给对方一些独处的空间和时间，让对方觉得生活是容易和简单的。

◆  21 要试着学会与小孩子相处，或是与老人学会相处。

◆  22 学会接受自己很长时间没有性生活，半年，一年，两年甚至更长都有可能。

◆  23 请勿以道德美又贤惠，会做饭又顾家的标准去找女朋友或是老婆；不要以听你的话，宠你像公主一样的标准去找男朋友或是老公。

◆  24 别在抱有被人『包养』或是赚钱包养别人的幻想。

◆  25 如果发生一夜情，尽量别在家睡。

◆  26 任何承诺都没有比安全套给你带来的安全感更加强烈，外出随声携带一枚，可以对应应急之需。

◆  27 26岁以后，孤独基本是随身携带，但别经常秀出来给别人看，孤独不可怕，也不可耻，可怕的是对事情都麻木了。

◆  28 『人家还是宝宝』这话可以随便说说，但是真别把自己还当个孩子。

◆  29 从今以后，做出的每个决定，选择，先问问自己是否会比现在快乐。

◆  30 别觉得自己比同辈或长辈取得一些成就你沾沾自喜，你永远不知道别人会在哪个时间段爆发。

◆  31  在职场上，别幻想别人会给你找出口。

◆  32  有一项自己喜欢的运动，哪怕是步行也行；自己是不是长胖了，侧身对着镜子看看肚子是否凸起。

◆  33 穿衣要得体干净，头发暗淡无光出门的时候喷点保湿水，袜子和内衣内裤不要一起丢进洗衣机。

◆  34  别总买廉价的物品，哪怕是手机数据线，这样会在这个物质丰富的社会增加自己的自卑感。

◆  35 去实体书店买本书或是买杯饮料支持一下，书你可能不会看，饮料可能不好喝，在家里乱丢书你比乱丢别的东西好一点点，至少比放张麻将桌好一些。

◆  36 花点时间是关注一下大家都在关注的信息，娱乐综艺、电影、股票、游戏、文化等等，你可能不那么感兴趣，别过早关闭自己，你没到人生开始做减法的年纪，这也是让自己社交场合有话题可聊，至少能听懂。

◆  37   如果你是男人，已经到开始关注自己的发际线和前列腺问题的年纪；你是女人，已经到开始关注自己乳腺的年纪。

◆  38 同一套衣服，不要在别人眼中连续两天出现，这是对那些在生活中与你连接的人最基本的尊重。

◆  39 保持愤怒，克制有度，少抱怨，多行动。

◆  40 不要未经思考判断，就去相信别人说的话，包括上面39条内容。

注：「闪念屁话-」是阿礼尔先生公众号的一个小栏目，里面都是这位主理人某些时刻的一些闪念想法，特点是杂乱、无序、也没什么好处。