干活，活着就要干。活着的时候，活是干不完的哦。
干不完的时候，就要有取舍，懂得知所先后。
1、首先要活着，吃饭睡觉、运动冥想是第一位的。其中，吃饭睡觉是A，运动冥想是B 。
2、其次要工作，高效工作、工作成长是第二位的。其中，高效工作是A，工作成长是B 。
3、再次要陪伴，家庭陪伴、双向成长是第三位的。其中，家庭陪伴是A，双向成长是B 。
4、最后要兴趣，培养兴趣、心灵成长是第四位的。其中，培养兴趣是A，心灵成长是B 。
每天干的无非就是这四个类目，八个事件罢了。
明确必做与选做，很重要。专注做一件事情，并享受当下的过程，更重要。
没有保证1，就无从谈及2、3、4，否则都是走形式做样子。
没有完成A，就不能去做B。必须拒绝干扰，说不。
不想日更了，那就累了，累了就休息。
请毫不犹豫坚守第一类目，先完成A，再完成B，再谈第二、三、四类目的事情。
精气神足了，晚点再继续日更，来得及！
