一直以来，我是对秀发比较在意的，基本很少烫染，最近几年更是喜欢黑发。作为中国人很骄傲自己有黑色的头发，可是今年头发质量有下降，中医讲发为血之余，头发也称为血余。
头发黑的人肾气足，健康，头发光亮的人肺气足，肺主皮毛。中医文化有以黑养黑的智慧，一般人想要养发不能熬夜，好好睡觉，夜晚最养发。其次是食疗，黑豆黑芝麻黑米，俗称三黑粉，可以养发。
如果有人有一头黑发总是很迷人的，但是黑发能持久多久呢？每个人都不一样，但是是不是只有有钱人才能长久拥有一头秀发呢？答案是否定的。
今天公司保洁大姐来打扫卫生的时候，我正在看书，刚好抬头看到她乌黑的秀发，我说大姐，你这是自然黑还是染的？她说自然黑。大姐四五十岁了，头发乌黑锃亮，一根白发都没有，我说你吃啥保养的，她哈哈笑了，哪里有吃什么补品。我说你吃黑芝麻吗？她说小时候吃了不少，她妈让她吃的，说他们那边好多六十岁的人虽然头发不多了但是还都是黑发。大姐是安徽人，认真做着一份保洁工作，擦地擦玻璃，乐呵呵的。
这头美丽的黑发让人赏心悦目，我突然又明白了，人要是顺应自然顺应食物的气节，就可以长久青春一些，这不是只有明星拥有的权利，也不是富豪拥有的权利。愿美丽的你我都有一头黑发。
