《放下自我》第六章 以单纯之心应对 感想

这一章,开篇又提到河流,提到树木,天空和大地。这是让人心旷神怡的自然景色。它能给心灵一片海洋的宽阔。

前几章,就有这样的疑惑,“心灵”到底指什么?澄明又是什么意思?怎么保全我们心灵的纯净澄明?

这一章,似乎在讲关于“心灵”了。心灵是渺小的水坑。为什么呢?它的参照物是山川河流,树木自然。是因为河流山川大地没有想法吗?是因为它们不去思考吗?是因为它们不分丑恶善美的容纳吗?是因为他们的流动和自我净化吗?

那我们呢?我们怎么办?作者给出了一个答案——独处。

我喜欢独处。静静地读一本书,一个人漫无目的地散步,写几个非常蹩脚的毛笔字,做几遍最喜欢的八段锦。睡前的静坐,全身心地放松,投入地放空思想,感受身体和内在,也已有几年的习惯。做这些的时候,思考的很少,专注于做这些事情的本身比较多,尽管有些时候,特别是在静坐的时候,很多念头也会如泉涌般一个接一个跳出来,我聆听它,等待它消失,再迎接另一个念头的到来,如果没有那是最喜悦的。只有心跳和呼吸的自己最安享静谧,就像河流静静地自如地流淌。那是生命的源头和动力吗?

写到这里,突然领悟到“让自己保持开放”,就需要独处来先“放空”自己。因为这几年的“独处”,欲望(权欲,占有欲,控制欲,物质欲)渐渐被一个叫“爱”的融化。曾经固执,好强好胜的自己,慢慢地融进了“大自然”,感觉到雨的柔软,空气的柔软,大地的柔软,天空的柔软,人与人之间的柔软,自己的柔软。

我老公是个很忙的工程师,他很佩服我独处的定力,同时也经常笑话我说“你要成仙”。各种摸索学习路上,听到老公的“嘲笑”,也会觉察感觉在老公眼中我“怪异”的行为。我觉察到:我不是要成仙,是要做本我,做最好的自己,就是欣赏一棵树的能力而已。

虽然我老公没有独处的闲暇,但我分明也感觉到他的变化:他的暴脾气,发的越来越少。他的焦急上火,次数频减。他的牢骚似乎多了更多的理解词语。他的笑容多了。我深深地感觉到他在转念,变成一个开朗,积极,向上,平和,大气的人。感谢我老公对我的启发,他让我明白:家庭氛围,家庭能量的重要性。家就像雨水,对万物滋养,潜移默化中,万物也就带上了雨的气质。这就是爱吧,润物细无声的爱,博大宽厚的爱,不求索取的无私的爱。

我们也许不可能一蹴而就成为“大海”,但也许可以从流动的“溪流”开始,从自己做起,从事情本身做起,未来可期。

写着写着,又快一千字了。抓紧“截单”。

感恩作者克里希那穆提,我精神世界的导师,感谢群主窦群语音分享带来的灵感,感谢大家共筑的读书平台。

祝大家读书快乐,幸福安康。

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