致自己：
过去的的点点滴滴堆砌成现在的模样，尽管是这样，没有必要受限于那些逝去的时光。被回忆的牢笼束缚，找不到出路，在等待外界的帮助，最终是陷入无边的黑暗，我忘却了自己的力量，破茧才能成蝶，殊不知别人的帮助很容易让自己陷入其他的困境。一切，都是因为自己不够坚强。
想要告诉你，随着时间的变迁，早就不是当年那个无助的孩子，完全有能力为自己撑起一片天。
想要告诉你，正视过去，不要总是因为那些过去自责，有些事情不是当年的自己能够处理好的，接受那时的弱小，现在需要做的是，让自己强大。
想要告诉你，勇于说出想法，不要忽略最真实的想法，委屈自己，从现在开始为自己好好活，学会拒绝，学会爱自己。
想要告诉你，普通人而已，没有想象的那么坚强，那么有意志力，很多时候也会屈服于人性，想要一直待在舒适圈，接受这样的情况。
想要告诉你，曾经为了想要变好，很努力很努力，迷茫也好，想要放弃也罢，都是你，都是可以做到的，也真的做到了。
想要告诉你，正确面对别人的建议，根据建议审视自身，而不是因为建议从而全盘的否定自己，不要总是那么极端，在黑白之间还有很多其他的过渡色。
想要告诉你，你没有任何问题，都是过去了，用一种平和的心态去面对所有的事情，不要为自己的缺点找借口，遇到问题就去解决问题。
想要告诉你，管理好情绪，每天稳定的输入与输出，没有什么是没有办法改变的，得到自己想要的，就要付出与之匹配的努力，不然，那么容易得到，岂不是太过于廉价。
想要告诉你，什么原生家庭的影响，什么环境的影响，什么城市的水平，这一切都不是局限你的因素，唯一能够局限你的只有你自己。
想要告诉你，你真的不用那么自卑，不需要去比较，只要踏踏实实过好每一天，充实精神世界，感受精神上的富足，能够掌控人生，而不是像原来没有力量的时候，被生活各种花式吊打。
想要告诉你，可以和过去告别了，在你一遍遍剖析自己的时候，已经拥有了面对过去的力量，答应我，不再提过去，现在只有当下和未来，感知当下，憧憬未来。
再见了，那个在惶惶不安中度日的自己；再见了，那个情绪敏感的自己；再见了，那个毫无力量的自己。
改变的路还很长，面对和接受原来的自己，和过去握手言和，站在过去的肩膀上，去触摸未来的温暖。
借高老师的一句话，送给自己：愿你一生温暖纯良，不舍爱与自由。
