曾国藩不算身强体健的人，但他以病弱之躯成就了一番伟业。我想这与他注重养生、呕心立业的人生追求有着莫大的关系。他也将毕生心得传与两位胞弟。
关于养生，他在信中这样说：
吾见家中后辈体皆虚弱，读书不甚长进，曾以养生六事勖儿辈：一曰饭后千步、一曰将睡洗脚，一曰胸无恼怒，一曰静坐有常时，一日习射有常时（射足以习威仪强筋力，子弟宜多习），一日黎明吃白饭一碗不沾点菜。此皆闻诸老人累试毫无流弊者，今亦望家中诸侄试行之。
曾国藩的养生六事，到今天看来，仍有其独到之处：饭后散步，临睡洗脚，不烦恼，静坐锻炼，值得我们每个人借鉴。
关于为学，他在信中这样说：
又曾以为学四字勖儿辈：一曰看生书宜求速，不多阅则太陋；一曰温旧书宜求熟，不背诵则易忘；一曰习字宜有恒，不善写则如身之无衣，山之无木；一曰作文宜苦思，不善作则如人之哑不能言，马之跛不能行。四者缺一不可。
他的为学四字，一是“速”，即博览群书，扩大知识面。二是“熟”，即对经典之作反复读，并且能背诵。三是“恒”，即坚持临帖习字，书法要好。四是“思”，即做文章要有自己的见解，有自己的思想。其实，曾老先生的为学四字，已成为当今共识，并努力践行。于我而言，“思”更难还是要更多“读”，才能厚积薄发吧。
