投射
今天有好事情发生。能够有力量稳稳地陪伴和支持女儿。
感赏
昨晚睡得很好，一觉睡到现在，心很安稳，现在心情是愉悦的。
过了一会儿，心情开始担忧。看见熟睡的老公，我想告诉她，要和女儿交流，他就睡得好，可是，我却醒着。我开始觉察自己，其实，我易醒，我是多么奢望能睡一次懒觉，我睡不了，所以，我其实是嫉妒他能睡，看着他睡就来气，如果换作我，是多么幸福哦。女昨晚留言给我，让我叫醒她。我喊她，她说十点起来。
我出去走一下，到铁路。一边走一边搜听书的，搜到了《生命的重建》，听一下吧。这本书我很多年前就买了，我一直列为我的已读书目中。今天再次复习一下。才发现，内容是全新的。看来，我是把它的内容忘记得一干二净了，其实不是忘记，是当年就没有理解到，现在过了这么多年，经历丰富了，对书的理解很好透彻了。很高兴再次遇见。我回家找出已有灰尘的书，要慢慢品读。回家时，心情已经不一样了。
感赏坏心情来敲门，每一次要挣扎着出来，总会收获很多，这就是礼物吧。
朋友打电话来，让我过去帮一下忙，就过去了。我惦记着要陪女儿，做完事就回去了。女儿已经去跳街舞了，我得帮她守着猫咪。我继续看起书来，朋友又火急火燎地打电话过来，她把钱转错了，转到别人卡里去了。我安慰着她，我心里也替她难过。我让她去找银行，她去了，也到派出所去报了案，如果实在不行，还要去法院报案。
我再次给她打电话时，听到电话里她和她老公在吵架。我挂了。等她再打过来时，她哭着让我下楼等她。我见到她，她告诉我老公打了她。哎哟，真是让人难过。此刻，我是她的精神支柱。她在哭。我拿起电话给一个律师朋友打电话，他说这是不当得利，可以找得回来。最坏的打算就是去法院报案，我又问了法院的朋友去了该找哪个科室。她的情绪好多了，毕竟，我在帮她找出路。我又安抚他的情绪。很快，她说想睡了，我就回家了。
感赏女儿对我的磨练，让我能够在遇到问题时不完全被情绪带走，可以留一些清醒来有效处理问题。
我在家愉快地看着书，女儿回来了，抱着一大箱矿泉水，太重了，因为，猫咪要喝矿泉水，她如此不辞幸劳，以往她自己要喝都懒得买，总想赖着我买。我还看见卫生间总是有个盆子挡着，她说猫咪喜欢喝厕所的水，不干净。女儿想吃冒菜，我们买了外卖，她把房门关着，她说不让猫咪看见，猫咪肯定也想吃冒菜，但吃了对它不好。我对女儿说，她爱猫咪，就像我爱她一样。我也会叫她少吃有色饮料、咖啡之类的东西，就是怕对她身体不好。我还告诉她，我以前从来不晓得爱是什么，自从我有了她，才第一次感觉到爱是愿意奉献，自己都舍不得，就像她爱猫咪一样。
我们吃完冒菜，她让我给她按摩一下，跳舞腰跳酸了。我很乐意，与她身体亲密接触更有利于交流。我说以前爸爸给她按摩时，还按摩得好些，让她回忆起爸爸对她的好。她还说，如果她读书了，我就不会对她这么好了，因为，我只会骂她只晓得耍，不做作业。我说我高兴还来不及呢，她不读书我反而对她好些，她说是。我说，我已经变了，她没有否认。我还假装对猫咪吃醋，我说她对猫咪就是比对我好。她笑而不答。
我还讨论了她昨天紧张，差点没有去跳街舞的事，我说她很勇敢，紧张都敢去，敢于做紧张的事，其实是件愉快的事，如果昨天没有去，今天会后悔的。她说是，而且昨天没有去，今天就更不敢去了。感赏女儿能和我分享她的感受。
女儿想睡会儿，我也去工作一会儿。等我回来时，她已经醒了，我俩继续吃冒菜。我给她说，爸爸晚上做饭时，还特地问她吃了饭没有，我是想这样传递爸爸对她的爱。我特地说，我要站在女这边，我也不理爸爸了。她还让我陪她去剪头发。现在，她干什么事都想我陪着。温顺多了。
感赏我感觉自己越来越有能力陪伴女儿了。感赏自己更注重问题的解决，而不是一味被焦虑控制。
