学习九型人格已经有一年了!回顾这一年走来的心路历程!发觉对自己越来越清晰了,也在不知不觉中成长了不少!
陈浪老师一直强调东方九型的16字箴言:临在为本!九型为镜!自我觉察!内圣外王!
九型为镜:让我看见了所有人格类型的阳光面和阴暗面,对人性有了清晰的了解!不得不佩服这门学问的神奇之处!可以把人性总结得如此深刻!老师和同学,同学和同学之间也互为镜子,越照对自己越清晰!镜子就是镜子,我们从镜子里看见的都是自己!
临在为本:刚开始从镜子中照见自己的时候很兴奋!兴奋于看见了自己!可是继续照,发现自己更多的阴暗面,更多的伤痛!一次次被淹没了!只有靠老师和课堂才能让自己回来!开始评判自己厌恶自己,觉得自己不够好!开始启动逃避模式,不去触碰打开那些盖子!讨厌打开盖子被情绪淹没的日子!继续学习练习临在,不知不觉中开始好奇那些被自己遗忘在角落里的情绪,当在临在状态有觉知地去揭开盖子的时候,发现那些痛苦也如此美好!没有那些痛苦,我的生命也不会如此精彩!临在让我可以依靠自己内在的力量从故事中解脱!一步步找回原本的自己!
自我觉察:有了临在的基础,临在中的自我觉察,也显得越来越珍贵!看就只是看见,老师说此刻的看见即疗愈!是啊!除了课堂中老师帮助我们疗愈,平时我就是这样一点点进行自我疗愈的!
内圣外王:修身齐家治国平天下!修身就是让我们的身心灵合一,当我们的内在和谐了,外在的家庭关系,事业关系也就会越来越和谐!如果在外面遇到任何问题,请看回自己,用九型这面镜子照照自己哪里卡住了!
最后感悟于陈浪老师说的:没有人可以拯救你,能拯救你的永远都是你自己!导师也只能提供方法开启你的心门!让你与你内在的神相遇!如果你愿意,你的神会一直陪伴支持你直到你觉醒!
如果你觉得痛,很好,去体验那份痛!体验够了你再决定什么时候出来!即使你想出来了!还是会被模式带回去,所以真正的觉醒就是在生活中不断练习临在和自我觉察!有一天你会看清真相!真相是每一个临在中的自我觉察都是我的存在!